علت اسهال در اوايل بارداري

پیشنهاد شما مخصوص شما :

خواص دارویی و گیاهی


علت اسهال در اوایل بارداری
اسهال در اوایل بارداری می‌تواند در اثر تغییرات مربوط به بارداری و یا شرایط عمومی فرد ایجاد شود.

هورمون‌ها
هورمون‌هایی مانند استروژن، پروژسترون و هاش سی جی یا گنادوتروپین جفتی انسان (HCG) بر دستگاه گوارش اثر می‌گذارند. ممکن است آن‌ها باعث تهوع صبحگاهی، میل شدید به غذا، تهوع، استفراغ و یا اسهال شوند. تمام زنان باردار تغییرات هورمونی را تجربه می‌کنند، اما تنها درصد کمی از آن‌ها در مراحل اولیه بارداری، اسهال را تجربه خواهند کرد.

ویتامین‌های دوره بارداری
ویتامین‌های دوران بارداری برای شما مفید است و سلامت کودک در حال رشد را افزایش می‌دهد. اما، گاهی اوقات آن‌ها می‌توانند باعث ناراحتی معده و در نتیجه اسهال شوند.

تغییر رژیم غذایی
گاهی اوقات شما برای دریافت مواد مغذی ضروری، ممکن است رژیم غذایی خود را تغییر دهید، درنتیجه ممکن است به‌ طور موقت معده ناراحت شده و دچار اسهال گردید.

حساسیت‌های غذایی
در دوران بارداری ممکن است نسبت به برخی از غذاها حساس گردید. مواد غذایی‌ای که قبلاً شما با مصرف آن‌ها مشکل نداشتید، ممکن است اکنون معده شما را ناراحت کرده و موجب نفخ و اسهال شما گردند.

عدم تحمل لاکتوز
زنان باردار مصرف شیر را افزایش می‌دهند، درنتیجه ممکن است مشکلات مربوط به عدم تحمل لاکتوز در آن‌ها افزایش یافته و باعث اسهال آن‌ها گردد. قطع مصرف شیر برای چند روز می‌تواند علائم عدم تحمل لاکتوز را کاهش دهد. با این‌ حال، مادر باردار باید از منابع کلسیم جایگزین مانند پنیر و ماست استفاده نماید.

مسافرت
اسهال مسافرتی یک بیماری شایع است که می‌تواند با توجه به مصرف آب یا مواد غذایی آلوده به مدفوع ایجاد شود. اگر در طول مسافرت در دوران بارداری می‌خواهید از مبتلا شدن به اسهال مسافرتی جلوگیری به عمل‌ آورید:

از فروشندگان خیابانی مواد غذایی نخرید.
از آب شیر مصرف نکنید حتی برای شستن دهان و مسواک زدن
به مناطقی که داری بهداشت ضعیف است نروید.
از مصرف میوه‌هایی که نمی‌توان پوست آن‌ها را جدا نمود خودداری نمایید.

دیگر دلایل اسهال در دوران بارداری
وجود اسهال در دوران بارداری الزاماً به‌طور مستقیم به شرایط بارداری مربوط نمی‌شود. علل مربوط به‌غیراز بارداری نیز ممکن است وجود داشته باشد. سایر علل اسهال در بارداری عبارت‌اند از:

باکتری‌ها، ویروس‌ها، انگل‌های روده‌ای، آنفلوانزای معده، داروها و مسمومیت غذایی
برخی از شرایطی مانند بیماری کرون، سندرم روده تحریک‌پذیر، کولیت اولسراتیو و بیماری سلیاک، غالباً می‌توانند باعث اسهال شوند.


درمان اسهال در بارداری

اگر شما در دوران بارداری به اسهال مبتلا شدید، برای تشخیص علت به یک متخصص گوارش مراجعه نمایید. اگر لازم باشد، متخصص گوارش داروهای مورد نیاز را تجویز خواهد نمود. اگر نیاز نباشد، ممکن است با کمی تغییر در رژیم غذایی پزشک سعی نماید مشکل شما را برطرف نماید.


برچسب داروها را به ‌دقت مطالعه نمایید

برخی از داروها می‌توانند باعث اسهال شوند. آن‌ها را با پزشک خود بررسی کنید تا در صورت لزوم پزشک داروهای جایگزین را برای شما تجویز نماید. همچنین، شما باید از مصرف داروهای ضداسهال غیرنسخه‌ای، بدون مشورت با پزشک خودداری نمایید. گاهی اوقات ممکن است شرایط بیمار با مصرف این داروها بدتر شود.


عدم مصرف مواد غذایی مشکل‌ساز

برخی از مواد غذایی می‌توانند شرایط اسهال را بدتر کنند. شما باید به ‌طور کامل مصرف غذاهای تند، سرخ‌شده، پرچرب، غذاهای با فیبر بالا، شیر و محصولات لبنی را قطع نمایید. شما باید از مصرف مواد غذایی زیر اجتناب ورزید:

مواد کافئین‌دار و گازدار
غذاهای چرب سرخ‌شده
میوه خشک‌شده
ادویه‌ها
محصولات لبنی
غذاهای شیرین از جمله آب‌نبات و شکلات
گوشت قرمز


از رژیم غذاییBRAT و CRAM استفاده نمایید!

رژیم غذاییBRAT (موز، برنج، پوره سیب و نان تست) باعث تقویت دستگاه گوارش می‌شود. شما می‌توانید موارد زیر را به رژیم غذایی خود را اضافه کنید.

سبزیجاتی مانند هویج پخته‌شده
غذاهای نشاسته‌دار مثل غلات شیرین نشده، شیرینی کراکر و سیب‌زمینی
گوشت لخم و کم‌چرب
سوپ با برنج، رشته‌فرنگی یا سبزیجات
ماست حاوی پروبیوتیک‌های فعال لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس
رژیم غذایی CRAM شامل غلات، برنج، پوره سیب و شیر. مصرف این غذاها به نسبت بهتر است چرا که بهتر می‌توانند به بدن پروتئین برسانند.


آب کافی بنوشید

اطمینان حاصل کنید که مقدار زیادی آب، از طریق آب‌میوه، آبگوشت و… دریافت می‌کنید تا الکترولیت‌های از دست‌رفته بدنتان جبران شود. دریافت آب از طریق دهان یکی از روش‌های بسیاری رایجی است که در کنترل اسهال مفید می‌باشد. مقادیر مناسبی از شکر و نمک را با آب مخلوط نموده و آن را بنوشید همچنین به مدت دو هفته از مکمل روی استفاده نمایید.


پیشگیری از اسهال در دوران بارداری

از مصرف غذاهای ادویه‌دار و چرب اجتناب ورزید.
اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید، مصرف شیر را کاهش داده و به‌ جای آن از دیگر منابع کلسیم استفاده نمایید.
از مصرف نوشابه‌ها با قند بالا و نوشابه‌های انرژی‌زا خودداری نمایید.
قهوه، چای، آب انگور و هر نوشیدنی انرژی‌زای دیگری را مصرف نکنید.

سؤالات رایج
آیا اسهال از نشانه‌های اولیه بارداری است؟
بله. اسهال یکی از اولین علائم بارداری محسوب می‌شود، همراه با تهوع و استفراغ، بدخلقی و میل شدید به غذاها، که در نتیجه افزایش سطح هورمونی، به‌ ویژه استروژن، پروژسترون و HCG ایجاد می‌شود.

آیا اسهال در دوران بارداری برای جنین مضر است؟
خیر اسهال به کودک شما آسیب نمی‌رساند. اما اگر بیماری شدید باشد، می‌تواند با از دست دادن آب در مادر موجب کاهش خون‌رسانی به جنین شود. اگر اسهال در اثر عواملی همچون عفونت‌های شکمی و رحم در طول سه‌ماهه دوم یا سوم رخ دهد می‌تواند برای جنین خطرناک باشد.

آیا اسهال می‌تواند در سه‌ماهه دوم بارداری رخ دهد؟
اسهال در سه‌ماهه دوم کمتر رایج است. اگر اسهال همراه علائم دیگر مانند تب یا درد بدن ایجاد شود، باید جهت ارزیابی به پزشک خود مراجعه فرمایید.


لطفاً درباره این مطلب نظر بدهید!

در چین نسخه های عجیب و غریبی برای افراد می پیچند که یکی از روش کاهش وزن در چین خوردن مارمولک خشک می باشد




خانه

موبایل

اسهال در دوران بارداری:

اگر در طول بارداری اسهال شوید مقدار زیادی مایعات از دست می دهید. کم آبی بدن امری جدی و حتی مرگبار است. باید اطمینان حاصل کنید که بدن کم آب نمی شود. در این مقاله بطور کامل درباره اسهال در بارداری و خطرات و درمان های آن توضیح داده میشود:چه چیزی باعث اسهال در طول بارداری می شود؟درست مانند زمانی که باردار نیستید، اسهال می تواند به علت بیماری یا به خاطر غذایی که خورده اید پیش آید. دلایل اسهال در طول بارداری عبارتند از:- ویروس معده یا مسمومیت غذایی مانند listeriosis

 

– آنتی بیوتیک یا آنتی اسیدهای خاص

– آبنبات های بدون قند

– محصولات لبنی (اگر تحمل لاکتوز ندارید)

– مشکلات گوارشی از سندرم روده تحریک پذیر یا بیماری التهاب رود

– برخی از بیماری ها باعث افزایش اسهال می شوند. این بیماری ها عبارتند از سندرم روده تحریک پذیر، بیماری کرون، بیماری سلیاک و  ulcerative colitis.

– تغییر رژیم غذایی: بسیاری از خانم ها در بارداری تغییر زیادی در رژیم غذایی خود ایجاد می کنند. این تغییر شدید باعث ناراحتی معده و اسهال می شود.

– حساس شدن به غذاها:حساس شدن به غذا یکی از تغییراتی است که در بارداری تجربه می کنید. غذاهایی که قبلا شما را اذیت نمی کرد در بارداری باعث نفخ، ناراحتی معده و اسهال می شوند.

– ویتامین های بارداری: مصرف ویتامین های بارداری برای سلامتی مادر و جنین خوب است. اما ممکن است این ویتامین ها باعث ناراحتی معده و اسهال شوند.

 

– تغییرات هورمونی: هورمون ها باعث می شوند سیستم گوارشی آرام تر عمل کند بنابراین باعث یبوست می شوند. هورمون ها همچنین باعث افزایش سرعت سیستم گوارشی می شوند که باعث اسهال می شود. آیا اسهال در باردرای نشانه یک مشکل جدی است؟بله اما این مسئله بسیار نادر است. اگر چند روز حرکت روده نداشته اید سپس به صورت ناگهانی اسهال آبکی داشته اید احتمال مشکل فشار مدفوع یا انسداد روده دارید.  در این شرایط  نادر، مدفوع سخت و خشک حرکت روده را مسدود می کند. مدفوع آبکی از اطراف آن نشت می کند که باعث اسهال می شود.  اگر مشکل فشار مدفوع دارید، علائمی دیگر مانند استفراغ، حالت تهوع، نفخ و درد معده را نیز تجربه می کنید. اگر این علائم را دارید بلافاصله با پزشک تماس بگیرید.

 

 در طول بارداری در خصوص اسهال چه زمانی با پزشک خود تماس بگیرم؟اگر اسهال بیش از یک روز طول کشید یا شامل علائم زیر بود با پزشک خود تماس بگیرید:- درد معده- تب- اسهال- اسهال با خون یا مخاط- خشک شدن دهان، سرگیجه و سردرد (علائم کم آبی بدن)اگر اسهال هستید و حس می کنید جنین کمتر یا شدیدتر از حد معمول حرکت می کند یا علائم زایمان زودرس دارید با پزشک تماس بگیرید:- انقباضات منظم و مداوم- ترشحات بیشتر واژن یا ترشحات آبکی، خونی یا مخاط شکل- گرفتگی عضلات- فشار یا درد در ناحیه لگن خاصره یا زیر شکم که به صورت مداوم است یا بدتر شده است. درمان های خانگی اسهال در بارداریدرمان های خانگی مختلفی برای رفع اسهال در بارداری وجود دارد. در اینجا بعضی از روش هایی که می توانید امتحان کنید ذکر شده است:

1-  چای زنجبیل:زنجبیل (39 خواص زنجبیل | نحوه مصرف زنجبیل) را بجوشانید و در آب دم کنید. بگذارید سرد شود و سپس مصرف کنید.

2-  عسل:سه تا چهار قاشق غذاخوری عسل را به یک لیوان آب اضافه کنید و به صورت روزانه مصرف کنید.

3-  عصاره نعناع:عصاره نعناع را به نصف فنجان آب اضافه کنید و روزی دو بار مصرف کنید. 4- رژیم غذایی BRAT:سال ها موز، برنج، سیب و نان تست توصیه می شود. زیرا این موادغذایی سیستم گوارش را آرام می کنند.

5- مواد غذایی مفیدافزودن این موادغذایی حاوی ویتامین ها و مواد معدنی به رژیم غذایی نیز توصیه می شود:- موادغذایی دارای نشاسته مانند سیب زمینی و غلات- سبزیجات- سوپ بدون شیر و حاوی برنج، نودل و سبزیجات- گوشت بدون چربی- ماستهمچنین توصیه می شود غذاهای سبک بخورید تا معده سنگین نشود.غذاهایی که نباید بخورید- غذاهای تند و چرب به سختی هضم می شوند. بنابراین بهتر است از منوی غذایی حذف شوند.

– نوشیدنی های شیرین و انرژی زا باعث به هم خوردن سیستم گوارشی می شوند بنابراین باید از مصرف آن ها اجتناب کنید.

– اگر تحمل لاکتوز ندارید، شیر به مقدار زیاد مصرف نکنید. از روش های دیگر برای جذب کلسیم استفاده کنید.

– از مصرف بیش از حد قهوه، چای و نوشیدنی های انرژی زا اجتناب کنید. آیا مصرف قرص برای اسهال ایمن است؟اگر خیلی اذیت می شوید به داروساز مراجعه کنید. در طول بارداری باید مراقب قرصی که می خورید باشید.  تمام قرص های بدون نسخه برای خانم های باردار ایمن نیستند و برخی می توانند مشکلات زیادی ایجاد کنند.  بهتر است در خصوص قرص های مجاز و غیرمجاز با پزشک خود صحبت کنید. از داروهای تجویزی معمول میشه به آمپول هیوسین اشاره کرد. از مصرف غذاهای مشکل ساز اجتناب کنید: برخی از موادغذایی باعث بدتر شدن اسهال می شوند. از مصرف غذاهای چرب، سرخ کردنی، تند، شیر و لبنیات و غذاهای غنی از فیبر بپرهیزید.

 

 9 سوالات رایج شما درباره اسهال در بارداری1- آیا اسهال نشانه شروع درد زایمان است؟اسهال یکی از علائم آنفولانزا بدون تب است. حالت تهوع یا استفراغ و سوء هاضمه یک یا چند روز پیش از درد زایمان شروع می شوند. افزایش ترشحات واژن در طول چند هفته قبل از زایمان به خاطر حرکت جنین به داخل کانال تولد رخ می دهد.

2- آیا بارداری باعث اسهال می شود؟گاهی اوقات هورمون ها باعث می شوند فرایند هضم آهسته شود که این مسئله باعث اسهال می شود. همه خانم های باردار این تغییرات هورمونی را تجربه می کنند اما بعضی از آن ها در ابتدای بارداری اسهال را تجربه می کنند.

3- آیا اسهال در سه ماهه اول بارداری طبیعی است؟یکی دیگر از دلایل اسهال در طول بارداری تغییرات هورمونی است. گاهی اوقات هورمون ها باعث می شوند فرایند هضم آهسته شود که این مسئله باعث اسهال می شود. همه خانم های باردار این تغییرات هورمونی را تجربه می کنند اما بعضی از آن ها در ابتدای بارداری اسهال را تجربه می کنند.

4- آیا اسهال شدن باعث سقط جنین می شود؟دلایل زیادی برای اسهال در طول بارداری وجود دارد. اگر علائمی دیگری به جز اسهال داشته باشید، اسهال می تواند نشانه عفونت باشد. اسهال می تواند بر بارداری تاثیر بگذارد اما باعث سقط جنین نمی شود.

5- چه چیزی باعث اسهال در طول بارداری می شود؟مشکلات هضم مانند یبوست و اسهال در طول بارداری به صورت مدوام رخ می دهند. این مشکلات به خاطر تغییرات هورمونی، تغییر رژیم غذایی و افزایش استرس است. حقیقت این است که خانم های باردار به صورت مداوم اسهال می شوند و اگر احتیاط نکنند، اسهال باعث ایجاد مشکل می شود. 

6- آیا کم آبی بدن باعث سقط جنین می شود؟عوامل مختلفی باعث کاهش مایع آمنیوتیک می شوند که کم آبی بدن عامل اصلی این کاهش می باشد. کاهش مایع آمنیوتیک در مراحل اولیه بارداری باعث ایجاد نقص تولد یا حتی سقط جنین می شود.

7- آیا امکان دارد اسهال به خاطر بارداری خارج از رحم رخ دهد؟درد شدید و مداوم در یک طرف شکم یکی از علائم بارداری خارج از رحم است. اسهال و استفراغ نیز یکی دیگر از علائم بارداری خارج از رحم است. علائم بارداری خارج از رحم مشابه علائم بیماری های گوارشی است.

8- آیا اسهال در طول بارداری طبیعی است؟اسهال در طول بارداری امری رایج نیست. (خانم های باردار بیشتر دچار یبوست می شوند تا سفتی مدفوع. ) اما برخی از خانم پیش از شروع درد زایمان دچار اسهال می شوند و اگر اسهال قبل از هفته سی و هفتم بارداری رخ دهد، اسهال نشانه زایمان زودرس (چگونه از زایمان زودرس جلوگیری کنیم؟ ) است.

9- اگر ویروس معده داشته باشم یا دچار مسمومیت غذایی شدم چه کاری باید انجام دهم؟اگر ویروس معده دارید یا دچار مسمومیت غذایی شدید، مایعات زیاد بخورید تا بدن کم آب نشود، از مصرف لبنیات اجتناب کنید و موادغذایی که راحت هضم می شوند مانند موز، برنج، سوپ یا نان تست مصرف کنید. اگر اسهال شدید است غذاهای چربی مصرف نکنید. احتمالا در 24 ساعت آینده بهتر می شوید.  با پزشک خود تماس بگیرید و در خصوص علائم و داروهای مناسب با او صحبت کنید.

 

منبع: ooma.org

 

جلوگیری از ریزش مو

منبع = هلپ کده

.     توهین امیر تتلو به اسلام  

.     سامانه سماح ثبت نام کربلا  

.     مجید بنی فاطمه مداح  

.     پرهام مقصودلو نابغه شطرنج  

.     اسطوخودوس چه خواصی دارد  

.     لباس بازیگران ایرانی شهریور 97  

 .     فال امروز من چیست  

فتوکده بعنوان مجله خبری و تفریحی فعالیت خود را از آبان 1392 شروع کرده است، تمام تلاش این گروه انتشار محتوای سالم و منحصر بفرد مورد نیاز کاربران ایرانی می باشد، هرگونه کپی برداری صرفا با درج لینک سایت مجاز می باشد

صفحه درخواستی شما وجود ندارد!

در سایت دکتر همه تلاش می شود تا با فراهم نمودن اطلاعات به روز، صحیح و کارشناسانه در زمینه پیشگیری، تشخیص و درمان بیماریها و برطرف کردن تصورات نادرست به بالا بردن سطح سلامت کشور کمک کنیم.

تمامی حقوق این وب سایت برای دکترهمه مرجع بهداشت درمان، سلامت و تغذیه محفوظ است.

Powered and Protected by FIP-CO

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید

اسهال در دوران بارداری مشکلی طبیعی و عادی است که ممکن است در هر زمانی از دوران بارداری رخ دهد. در اکثر مواقع اسهال در بارداری خود به خود و با رعایت نکات مهمی که در این مقاله گفته شده است بهبود می یابد. در ادامه با روش های موثر برای پیشگیری و درمان اسهال بارداری آشنا خواهید شد.

تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که هرگز سابقه مشکلات گوارشی تداشته اند، احتمال این افراد برای ابتلا به یبوست در بارداری و اسهال در بارداری افزایش می یابد. روش های فراوانی و همچنین بسیار راحتی برای بهبود و درمان این مشکلات وجود دارد.

در دوران بارداری سندرم روده تحریک پذیر تشدید می شود و یکی از عوامل ایجاد اسهال در دوران بارداری این مشکل است. در طی دوران بارداری مادر ممکن است مواد غذایی غیر معمول و متفاوت میل کند که در نتیجه باعث می شود تا تاثیراتی را در دستگاه گوارش بگذارد و این امر موجب بروز اسهال در بارداری شود. همچنین هنگامی که عفونت های ویروسی مانند ویروس نوراک و روتاویروس به بدن زن باردار وارد می شوند ممکن است اسهال آبکی با حجم زیاد ایجاد شود. این مشکل با مبارزه بدن مادر با عفونت بر طرف و بهبود می یابد.

یکی از انواع اسهال در دوران بارداری اسهال به دلیل عفونت های باکتریایی می باشد که باعث می شود زن باردار تند تند و به صورت مکرر به توالت برود و مدفوع نماید. در این عارضه بیمار مشکل شکم درد دارد، حجم مدفوع کم است، در مدفوع گلبول های سفید و خون دیده می شود و در برخی از آن ها تب نیز ایجاد می شود. معمولا اسهال با گذشت زمان بخبود می یابد اما گاهی اوقات ممکن است که علائم اسهال شدید تر شود، آب بدن خود را از دست بدهید یا کاهش وزن را داشته باشید و همچنین بیشتر از ۴۸ ساعت تب داشته باشید و این دما کاهش نیابد باید سریعا به پزشک مراجعه شود. ایجاد اسهال در بارداری و یا اسهال در هر فردی مستقیما به مواد غذایی که میل می کند مرتبط است.

یکی از روش های درمان طبیعی برای اسهال در دوران بارداری مصرف و نوشیدن مایعات فراوان به خصوص آب می باشد. اسهال ممکن است بر اثر کاهش آب بدن صورت گرفته باشد که با استفاده از مایعاتی که می خورید باید این آب از دست رفته بدن باز گردد. می توانید علاوه بر آب از دمنوش های گیاهی، آبمیوه های طبیعی و انواع سوپ استفاده نمایید. همچنین می توانید برای تهیه یک مایع مفید و موثر برای درمان اسهال در بارداری از محلول نوشیدنی و مخلوط ۸ قاشق شکر، نصفه قاشق چای خوری نمک و یک لیتر آب جوشیده استفاده نمایید. هنگامی که این مواد را با هم مخلوط کردید اجازه دهید تا خنک شوند و سپس در طی روز این مایع را بنوشید تا آب از دست رفته به بدن باز گردد و اسهال شما بهبود یابد.

تغذیه در بارداری از اهمیت خاصی برخوردار است. برای درمان اسهال در بارداری سعی کنید غذاهایی که فیبر کمتری دارند مصرف کنید. غذاهایی که فیبر کمی دارند شامل موز، نان سفید، برنج سفید، سیب زمینی، ماهی و مرغ کاملا پخته شده، گوشت گوساله و گوشت کبابی هستند که این مواد مغذی هم بدن مادر و هم فرزند آینده را با برنامه غذایی متعادل حفظ می کند. همچنین باید از مصرف غذاهای مضر برای مادر و جنین حلوگیری نمایید. این غذاهای نامناسب شامل نوشابه های گازدار، گوشت چرب و سفت، غذاهای پر ادویه، پوست سبزیجات و میوه جات، کافئین، غذاهای شیرین و یا شیرین کننده های مصنوعی هستند و باید از مصرف این مواد غذایی اجتناب نمایید.

برای بهبود و کاهش علائم اسهال در بارداری باید به اندازه کافی استراحت نمایید. این استراحت موجب می شود تا بدن آرام شود و بهبود این مشکل را فراهم می کند.

اغلب اکثر موارد اسهال در دوران بارداری با رعایت نکات در مصرف مواد غذایی خود به خود بهبود می یابند. اما نکته ای که در این میان مهم است این است که مدت زمان ابتلا به اسهال طولانی شود ممکن است موجب بروز بی آبی بدن شود که این عارضه برای جنین و مادر مضر است. اگر علائم زیر را در خود مشاهده کردید به پزشک مراجعه نمایید.

همان طور که در این مقاله ملاحظه کردید مهمترین نکته و مضر ترین عامل اسهال در دوران بارداری ایجاد کم آبی در بدن مادر است که هم برای جنین و هم برای مادر خطرناک می باشد. با رعایت نکات برای پیشگیری و روش های درمان اسهال در بارداری که در این مقاله ملاحظه کردید از ایجاد این عارضه پیشگیری و یا آن را درمان کنید.

منبع : آرگا




با فرودگاه بین المللی دبی بیشتر آشنا شوید




سفر به چین و بازدید از کوه بودایی امی شان




نظر

نام

ایمیل

وبسایت






10

پیشنهاد شده برای شما :
0 لیلا بیات مدل آوریل 6, 2019
برچسب ها :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *