طرز تهیه پنکیک موز بدون شیر

طرز تهیه پنکیک موز بدون شیر

پیشنهاد شما مخصوص شما :

خواص دارویی و گیاهی

طرز تهیه پنکیک موز بدون شیر

طرز تهیه پنکیک موز بدون شیر

مواد لازم: 

و می‌تونید بعد از آماده شدن روی این پن کیک‌ها عسل، گردو، میوه‌های خشک و هر چیز دیگه‌ای که دوست دارید بریزید. 

 

 

طرز تهیه: 
موز را کاملا له کنید. تخم مرغ‌ها را جداگانه با چنگال بزنید و به موز اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. در صورت تمایل مواد اضافه دیگر که بالا گفته شد را اضافه کنید. مواد این پن کیک بیار شل می‌باشد چون آرد ندارد. کف تابه را چرب کنید و آن را روی حرارت ملایم قرار دهید. 
این پن کیک‌ها را باید در اندازه کوچک درست کرد برای همین هر بار فقط یک قاشق غذاخوری از مواد داخل تابه بریزید و اجازه دهید با حرارت ملایم بپزد چون مواد پن کیک شل است باید صبر کنید کاملا یک طرف پن کیک سفت شود و بعد به آرامی پن کیک را برگردانید. پن کیک را باید گرم سرو کرد.طرز تهیه پنکیک موز بدون شیر

1394 | کلیه حقوق برای «اتاق خبر» محفوظ می باشد.
طراحی و تولید : عصر پایش اطلاعات

کوکا : پنکیک معمولا در وعده ی صبحانه استفاده می شود اما شما می توانید این غذای خوشمزه را درانواع پنکیک شکلاتی و موزی تهیه کرده و در هر زمان از روز بخورید.

پیشنهاد میکنیم از صفحه غذاهای گیاهخواری سایت کوکا نیز دیدن نمایید.

آرد یک پیمانه
شکر یک قاشق غذاخوری
بیکینگ پودر دو قاشق غذاخوری
نمک به مقدار لازم
شیر سویا یک پیمانه
روغن گیاهی 2 قاشق غذاخوری

برای شروع ،تمام مواد لازم را در اندازه های ذکر شده آماده می کنیم. در یک کاسه مواد خشک ( آرد، شکر، بیکینگ پودر و نمک) را مخلوط می کنیم. شیر سویا و روغن گیاهی را به مخلوط اضافه می کنیم.

مخلوط را بخوبی هم میزنیم تا کاملا نرم و یکدست شود. کف ماهی تابه مناسبی را کمی چرب کرده و روی حرارت ملایم قرار می دهیم، یک قاشق از مخلوط را درون تابه داغ شده می ریزیم. وقتی که حباب هایی وسط پنکیک بوجود آمد یا لبه های آن کمی سفت شد و خودش رو گرفت ، با دقت آن را بر می گردانیم
بقیه پنکیک ها را هم به همین ترتیب آماده می کنیم.طرز تهیه پنکیک موز بدون شیر

روی دکمه زیر کلیک فرمایید

فال حافظ

کپی برداری ممنوع !

© کپی بخش یا کل هر کدام از مطالب کوکا به هر نحو غیر مجاز می باشد.
هر گونه کپی برداری از محتوای سایت کوکا پیگرد قانونی دارد.
استفاده از مطالب سایت کوکا در سایت های خبر خوان و دارای آی فریم نیز اکیدا ممنوع است.

مطالب بخش سلامت و پزشکی سایت کوکا فقط جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارند. این مطالب توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان کرد.



امتیاز دهید


3.6
از

131

 

 

 

طرز تهیه پنکیک موز بدون شیر

 

 

 

 

طرز تهیه : داخل کاسه ای مواد خشک ( آرد ، شکر ، بیکینگ پودر ، نمک ، دارچین ) را مخلوط کنید ، در کاسه ای دیگر موز پوره شده ، شیر ، تخم مرغ و روغن را مخلوط کنید.

 

 

سپس مواد خشک ( آرد ، شکر ، بیکینگ پودر ، نمک ، دارچین ) را به این مخلوط اضافه کنید و خوب هم بزنید تا تمام مواد یکدست شوند.

 

 

ماهیتابه را روی حرارت متوسط قرار دهید و داخل آن را با دستمالی که به روغن آغشته کرده اید چرب کنید. مقداری مایه پن کیک بردارید و کف ماهیتابه بریزید . وقتی سطح پن کیک شروع به حباب زدن کرد و با تکان دادن ماهیتابه حرکت کرد یعنی اماده برگرداندن است.

 

پن کیک را برگردانید تا طرف دیگرش هم طلایی و برشته شود و به همین صورت همه را آماده کنید ، برای سرو پن کیک چند لایه از آن را داخل بشقاب قرار دهید و با مقداری عسل ، موز و … تزئین کنید.

 

نکته ها : برای جلوگیری از خمیر شدن پن کیک آن را پس از اماده شدن روی توری قرار دهید تا خنک شود.

 

عکس های غذای خود را از طریق اینستاگرام با ما به اشتراک بگذارید

سلام میشه جای شیر ماست اضافه کرد ممنون اگه پاسخ بدین

سلام راستش من شخصا تا حالا امتحان نکردم ولی دستور پنکیک با ماست هم دیدم. ممکنه یکم بافتش متفاوت بشه ولی فکر میکنم با ماست هم خوب بشه.

سلام ببخشید میتونم از ارد کمتری استفاده کنم یا یک پیمانه بریزم ؟ اخه پن کیک ساده درست کردم به نظرم اردش زیاد بود خوشمزه نشد
ممنونم از لطفتون

سلام ,ممنون ازتون ,بجای شیر میشه ماست ریخت

پنکیک ساده هم بزارین لطفا

سلام
می تونم بپرسم چرا نمک می ریزیم؟

عالی

سلام. ممنون از سایت خوبتون میخاستم بدونم مدلی دیگه هم از پنکیک هس ک توش شیرینی نداشته باشه؟ حتی همون دوتا قاشق شکر هم نداشته باشه؟

سلام خسته نباشید
پنکیک رو اگه درست کنیم بذاریم کنار تا کی خوب میمونه
اخه موادم خیلی اضافه موند???

سلام مهسا جان. پنکیک رو ترجیحا تا کمتر از یک هفته میتونید استفاده کنید.

برای رژیم لاغری مناسب هستش؟؟

افسون جان این یه نوع صبحانه هست که رژیمی هم نیست اما مقوی و خوشمزه ست.

سلام
اول تشکر میکنم از دستوری که آموزش دادید بعد یه سوال داشتم
شما فرمودید با کمی روغن با دستمال کف ماهیتابه رو چرب میکنیم ولی در عکستون پنکیک ها داخل روغن شناور هستند اگه ممکنه توضیحی بفرمایید
سوال دیگه اینکه هر کاری میکنم هم زیرش رو کم کردم و هم خیلی نازک درست کردم ولی باز وسطش کمی خام هستش
متشکرم از محبتتون

سلام و ممنون از توجه شما!
اگر تابه مورد استفاده شما کاملا نچسب باشه به همون روش اما اگر تابه معمولی باشه بهتره کمی بیشتر روغن بریزید. در عکس هم از کره استفاده شده. در مورد پنکیک هم معمولا وسطش کمی خام هست و حالت ارتجاعی داره.

عالی شد ، واقعا پن کیک به این خوشمزگی نخورده بودم . مرسیطرز تهیه پنکیک موز بدون شیر

خوشحالم خوشت اومده معصومه جان ، خودمم خیلی ااین پن کیک رو دوست دارم

خیلی عااااالی بود تشکر

ممنونم

حتما امتحان میکنم

دیدگاه

نام (ضروری)

ایمیل (منتشر نخواهد شد) (ضروری)

وب سایت

برای دریافت جدیدترین دستور های آموزش آشپزی ثبت نام کنید

آموزش آشپزی | کیک و شیرینی و دسر | تزیین غذا | رژیم چاقی و لاغری

| ترجمه تخصصی | ترجمه مقاله

غذای اصلی | کیک و شیرینی | تغذیه و سلامتی | Feed

© 2016 ایران کوک: هر گونه کپی برداری از مطالب سایت ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد لازم به ذکر است که مسئولیت عواقب پزشکی در خصوص بخش رژیم های غذایی بر عهده خوانندگان محترم می باشد.

پنکیک ها نان های خوشمزه ای هستند که جانشین مناسبی برای دیگر نان های صبحانه محسوب می شوند و در طعم های مختل تهیه می شوند. در این مطلب طرز تهیه پنکیک بدون شیر را به شما عزیزان آموزش می دهیم.

پنکیک ها دارای بافتی نرم و اسفنجی هستند و در طعم های مختلفی مانند پنکیک با ماست، پنکیک گوشت، پنکیک نوتلا، پنکیک موز، پنکیک اسفناج  و… تهیه می شوند. با این پنکیک ها می توان صبحانه مفصلی ترتیب داد. ما به شما پیشنهاد می کنیم طرز تهیه پنکیک بدون شیر(پنکیک گیاهی) را امتحان کنید.

این پنکیک دستور تهیه کاملاً گیاهی دارد. به طوری که برای طبخ آن باید از روغن گیاهی استفاده کرد و به جای شیر نیز از شیر سویا می شود. این پنکیک در نقطه مقابل پنکیک گوشت قرار دارد و به کسانی که رژیم غذایی گیاهی دارند، بسیار توصیه می شود.این روغن گیاهی می تواند روغن ذرت، روغن زیتون و… باشد. شما با توجه به اینکه طبخ با کدام روغن گیاهی را می پسندید، می توانید نوع روغن را انتخاب کنید.

برای شروع طرز تهیه پنکیک بدون شیر ابتدا مواد لازم را تهیه کنید. برای این دستور تهیه به جای شیر از شیر سویا استفاده شده که بسیار مقوی و عالی است. بعد از گرد آوری مواد اولیه در یک کاسه متوسط آرد، شکر، بیکینگ پودر و نمک(مواد خشک) را با هم مخلوط کنید. آن گاه شیر سویا را به آن اضافه کنید و هم بزنید.

در ادامه از روغن گیاهی استفاده کنید و 2 قاشق از آن را به مواد اضافه کنید. مواد را هم بزنید تا بافت مواد شما یک دست و نرم شود. کف ماهی تابه را چرب کنید. ماهی تابه چرب شده را روی حرارت ملایم قرار دهید.طرز تهیه پنکیک موز بدون شیر

یک قاشق از مخلوط را درون تابه داغ شده بریزید. این چند قاشق روی هم ریخته را به شکل دایره در آورید.

وقتی که حباب هایی وسط پنکیک به وجود آمد یا لبه های آن کمی سفت تر شد، در واقع خودش را گرفت آن را با ملایمت و به آرامی برگردانید تا سمت دیگر آن نیز بپزد.

بقیه پنکیک های خوشمزه را نیز با همین روش آماده کنید. بعد از آماده شدن پنکیک ها می توانید آن ها را با عسل و مربا نوش جان بفرمایید.

از این که تا پایان مطلب همراه ما بودید، متشکریم و امیدواریم شما عزیزان با طرز پخت پنکیک بدون شیر بتوانید یک صبحانه عالی و مقوی در منزل آماده  کنید و نوش جان بفرمایید.

منبع : آرگا



چگونه اندام های کوچک مانده بدن را بزرگ کنیم؟



چگونه چین و چروک پوست را از بین ببریم ؟


گیوه گلدوزی شیک و جذاب برای خوش پوش بودن در نوروز 98



آداب و رسوم و فرهنگ مردم تایلند



قالی شویی ارزان و باکیفیت برای عید نوروز


چگونه عمر باتری موبایل و لپ تاپ را افزایش دهیم؟

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دیدگاه

نام

ایمیل

وبسایت

طرز تهیه پنکیک موز بدون شیر

آرایش

مدل مو

مدل لباس

سبزی خردکن

آکاایران,روزنامه,اخبار,خانواده,فال,سرگرمی,آشپزی,شیرنی پزی

246

طرز تهیه پنکیک موز بدون شیر

طرز تهیه پنکیک موز بدون شیر

10

پیشنهاد شده برای شما :
0 کاظمی مدل می 17, 2019
برچسب ها :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *