درمان سرفه خشک دوران بارداري

درمان سرفه خشک دوران بارداري

پیشنهاد شما مخصوص شما :

خواص دارویی و گیاهی

درمان سرفه خشک دوران بارداري

درمان سرفه خشک دوران بارداري

موثرترین روش برای درمان خانگی سرفه خشک در بارداری بدون نیاز به دارو در سایت جسارت

سرفه خشک در بارداری ، درمان سرفه خشک در بارداری ، سرفه های خشک در بارداری ، علت سرفه خشک در بارداری ،سرفه خشک در دوران بارداری،سرفه خشک بارداری،سرفه خشک اوایل بارداری،درمان سرفه خشک در بارداری،درمان سرفه های خشک در بارداری

 

در طول بارداری، سیستم ایمنی بدن مادر بسیار ضعیف شده و در معرض انواع عفونت‌ها قرار می‌گیرد. در میان علائم و مشکلات زیادی که در این دوران ممکن است برای مادر به وجود آید، سرفه کردن بسیار شایع‌تر می‌باشد. از آنجایی که با سرفه کردن، بدن و مخصوصا شکم تکان می‌خورد، معمولا زنان باردار از این سرفه‌ها شکایت داشته و ابراز نگرانی می‌کنند.هنگامی که زنی باردار ‌شود، بروز ناراحتی‌ ساده مانند سرفه کردن نیز می‌توانند مشکلات جدی را برای او ایجاد کند. اکثر زنان جوان در مورد تفاوت بین سرفه معمولی و خشک در دوران بارداری هیچ اطلاعی ندارند. این افراد فکر می‌کنند که سرفه کردن فقط یک بیماری است، ولی لازم است بدانید که این طرز تفکر کاملا اشتباه است! سرفه کردن زنان باردار در حالت عادی، ابزاری بسیار مفید است که به بدن این مادران اجازه می‌دهد تا موکوس یا خلط را از پشت گلوی خود خارج کنند. اما با آغاز دوران بارداری، سرفه خشک نه تنها بسیار خسته‌کننده است، بلکه برای بدن مادر باردار نیز ضرر دارد. 

معمولا متوقف کردن این سرفه ها کار آسانی نیست؛ زیرا سرفه کردن یک واکنش طبیعی برای صاف کردن راه تنفسی از هر گونه سوزش؛ خارش و یا خلط میباشد. معمولا داروی خاصی برای متوقف کردن سریع سرفه وجود ندارد؛ زیرا اگر سرفه به دلیل وجود ویروس و یا عفونت در گلو باشد، حدودا دو هفته طول می کشد تا ویروس از بین رفته و سرفه کردن متوقف شود. یک عفونت ویروسی معمولا روز به روز بیشتر می شود؛ زیرا سیستم ایمنی بدن شما در طول بارداری مشغول محافظت از کودک است و به همین دلیل است که در این دوره به سرعت بیمار می شوید. با این حال سرفه در دوران بارداری ممکن است دلایل دیگری نیز داشته باشد؛ برای مثال:-اگر شما آلرژی دارید، آلودگی هوا باعث خارش گلو و مسدود شدن راه تنفسی شما شده و در نتیجه سرفه می کنید.-اگر شما آسم دارید، ممکن است احساس تنگی نفس کرده و شروع به سرفه های بی پایانی کنید.-ممکن است سرفه های دوران بارداری تان به دلیل بیماری التهابی برونکواسپاسم نیز باشد که باعث التهاب ریه و ماهیچه های آن می شود.این بیماری ممکن است به دلیل گزش حشرات و یا مصرف برخی غذاها ایجاد شود. همچنین اگر شما دارای بیماری آسم، برونشیت مزمن و یا آنافیلاکسی (آلرژی شدید به پروتئین) هستید، احتمال بروز سرفه های برونکواسپاسمی در شما افزایش می یابد.-ورم غشای مخاط بینی نیز یکی دیگر از عواملی است که ممکن است باعث سرفه شود. معمولا خانم هایی که در طول بارداری شان ، خلط و یا خون در بینی شان جمع می شود، این مشکل را تجربه خواهند کرد؛ این گرفتگی بینی در نهایت باعث سرفه های شدید می شود. افزایش میزان هورمون استروژن هم ممکن است موجب تورم غشای مخاط اطراف بینی شده که باعث گرفتگی بینی و در نهایت سرفه می شود.-سیاه سرفه یا خروسک یک نوع عفونت است که سرفه های شدید، از ویژگی های اصلی آن به شمار می رود. علت نامگذاری سیاه سرفه یا خروسک هم این مسئله می باشد که پس از سرفه کردن ، تنفس فرد صدایی بلند و جغد مانند می دهد. بنابراین برای جلوگیری از این بیماری، مادر باید در هفته ی ۲۷ الی ۳۶ بارداری حتما واکسن Tdap را بزند، تا از کودک در مقابل مشکلات احتمالی دو ماه اول پس از تولد، جلوگیری کند.

درمان سرفه خشک دوران بارداري

اگر شما نگران سرفه های تان هستید، ممکن است بخواهید کارهایی انجام دهید تا این شرایط را قابل تحمل تر سازد.-در طول بارداری بهتر است همیشه بدن تان را مرطوب نگه دارید. اگر در گلوی خود احساس خشکی کنید، سرفه های خشک و سوزناکی را در پی خواهید داشت. بنابراین می توانید برای آرام کردن سرفه هایتان کمی آب گرم و لیمو بنوشید. اضافه کردن اندکی عسل به این ترکیب نیز می تواند موثر باشد، اما بهتر است پیش از استفاده از آن با پزشک خود مشورت کنید.-شکلات تلخ نیز می تواند سرفه را آرام کند. بعلاوه آب نبات ها و یا قطره های مخصوصی نیز وجود دارند که برای رفع این مشکل موثر می باشند؛ اما پیش از استفاده از آن ها بهتر است با پزشک تان مشورت کنید. زیرا ممکن است برای خانم های باردار مناسب نباشند.-اگر در هنگام سرفه کردن دراز بکشید، سرفه هان شدید تر می شود. پس بهتر است سرتان را ایستاده نگه دارید و یا چیزی را زیر بالش تان بگذارید تا بلند تر شود.-بهتر است کمتر در معرض موادی که باعث تحریک و خارش گلو می شوند قرار بگیرید؛ موادی مانند گرد و خاک، مواد شوینده و پاک کننده ی طبیعی و شیمیایی، عطر و ادکلن، غبار و دیگر عوامل موثر.-رژیم غذایی متعادلی داشته باشید و میوه و سبزیجات فراوانی را به برنامه ی غذایی تان اضافه کنید.-در دوران بارداری استراحت را از خود دریغ نکنید؛ در طول روز حتما چرت کوتاهی بزنید و سعی کنید تمام شب را نیز بخوابید.

اگر پزشک متخصص زنان و زایمان تشخیص داد که مشکل سرفه خشک برای شما و فرزند داخل رحمتان بی‌ضرر است، می‌توانید از موارد زیر برای درمان و یا کاهش آن استفاده کنید. برخی از کارهایی که زنان حامله می‌توانند برای درمان سرفه خشک انجام دهند، عبارتند از:نوشیدن مقدار زیادی مایعات در دوران حاملگی ضروری است، زیرا همانطور که می‌دانید هیدراته نگه داشتن بدن در دوران حاملگی بسیار مهم است. بنابراین، به عنوان یک زن حامله آب زیادی بنوشید، زیرا این کار به کنترل موردی مانند سرفه خشک در بدن شما کمک خواهد کرد.نکته مهم دیگر برای کاهش سرفه خشک در دوران بارداری زنان، نوشیدن آب آشامیدنی به همراه لیموی تازه می‌باشد.یکی دیگر از راه‌های بسیار موثر برای تسکین سرفه خشک یا تحریک شدن گلو در دوران بارداری، مصرف عسل است. برای این کار عسل را به مقداری آب گرم اضافه کرده و آن را بنوشید. اما قبل از مصرف این ماده مغذی، حتما با پزشک خود صحبت کرده و از او بپرسید که آیا برای دوران بارداری شما، مصرف عسل بی‌خطر است، زیرا بدن برخی از زنان حامله به مصرف این ماده غذایی بسیار مهم پاسخ منفی می‌دهد.قطره‌های گیاهی موجود در داروخانه‌های معتبر یک روش محبوب و بسیار آسان دیگر (هر چند موقت) برای کنترل مشکل سرفه زنان در دوران بارداری است. اما قبل از مصرف این قطره‌های گیاهی با پزشک متخصص زنان و زایمان صحبت کنید، زیرا تجربه و تجویز آن‌ها روش مناسبی جهت کاهش دادن امراضی مانند سرفه خشک است.خوابیدن زنان در دوران بارداری، به ویژه هنگامی که از مشکل سرفه رنج می‌برند، می‌تواند ناراحت‌کننده و سخت باشد. در چنین مواردی، سعی کنید با استفاده از بالش اضافی سر خود را بالا بیاورید، زیرا این کار به شما کمک می‌کند تا از سرفه کردن در امان مانده و دچار عذاب نشوید.

همانطور که گفته شد، سرفه خشک در اکثر موارد بی‌ضرر است. اما اگر به عنوان یک خانم باردار در هنگام سرفه کردن با یکی از علائم زیر در بدن خود مواجه شدید، بلافاصله باید با پزشک خود صحبت کنید. این علائم عبارتند از : سرفه‌های شدید که به هیچ وجه با به‌کار بردن روش‌های درمانی ذکرشده آرام نشود ، بروزحالت تهوع که با سرفه همراه است ، تب کردن زن مبتلا به سرفه خشک

علاوه بر این موارد، با آغاز دوران بارداری، سیستم ایمنی بدن زنان نیاز به تقویت دارد. بنابراین، به عنوان یک خانم باردار منوی خود را با غذاهای تقویت‌کننده سیستم ایمنی پر کنید. برای این کار، سعی کنید آب پرتقال را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، زیرا این میوه حاوی ویتامین C بسیار بالایی است که مصرف آن در دوران بارداری می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند.

برای همه زنان باردار کاملا طبیعی است که مقدار کمی استرس داشته باشند، زیرا علاوه بر مشکلات این دوران، رشد کودک درون رحم نیز امر ساده‌ای نیست! البته وجود استرس بیش از حد در مادر هیچ آسیبی به بدن مادر و جنین نمی‌رساند، بلکه فقط می‌تواند باعث بروز ناراحتی در کودک شود. لازم است بدانید که استرس دورن حاملگی بسیاری از زنان را در معرض خطر ابتلا به عوارض مختلف از جمله سرفه کردن قرار خواهد داد.

مطالب مرتبط :

دیدگاه

خانه » سرگرمی » فال » – پنجشنبه ۲۹ آذر ۱۳۹۷

ممكن است در انجام كارها ماهر باشي اما اين دليل نمي‌شود كه در حوزه عشق و دوست داشتن هم چنين مهارتي را داشته باشي.

تو فرد بااستعدادي هستي. كافي است از اين استعداد و توانايي در زمينه‌هاي مختلف استفاده كني تا هم تغييري در زندگيت رخ دهد و هم پرنشاط و فعال باشي.

بهتر است سري به پزشك خود بزني. چون نگراني‌هاي تو را نسبت به بعضي از عوارض جسمي برطرف خواهد كرد. خستگي و افسردگي بيشتر دلايلي روحي دارد و آنها را بايد بطرف كرد.

درمان سرفه خشک دوران بارداري

يک مشکل اداري و يا دعواي حقوقي پايان مي‌گيرد، هر چند ممكن ايت تو از نتيجه آن راضي نباشي. به زودي شرايطي براي پيشرفت و توسعه کارت فراهم مي‌شود.

دچار يك حالت روحي مي‌شوي كه برايت غريب است. دوست داري خيلي كارها انجام دهي و در خود انرژي فوق‌العاده‌اي مي‌بيني كه بايد در راه درست خرج كني. اگر با خودت رو راست باشي منبع اين انرژي هم پيدا مي‌شود!!

هميشه خوردن غذاهاي پختني مي‌تواند به بدن تو آسيب برساند. در هر وعده غذايي سبزيجات و ميوه‌جات را هم بگنجان تا ويتامين مناسب هم به بدنت برسد.

در زمينه كاري يا درسي به موفقيتي مي‌رسي كه در آينده برايت منفعت مالي زيادي خواهد داشت.

نمي‌شود بعضي چيزها را در خود پنهان كرد. زيرا آثار و علائم آن از قيافه ظاهري و بخصوص چشم‌ها بيرون مي‌زند. ياس و نوميدي را از خود دور كن، چون براي خود تقديري داري و آن را دنبال مي‌كني.

در شرايط ايده‌آلي از لحاظ سلامتي قرار داري. پس بايد مراقب باشي و با ورزش و خوردن غذاي مناسب، سلامتي‌ات را تضمين كني.

وضعيت اقتصادي تو در حد نرمال است و فعلا مشكلي وجود ندارد. بايد هميشه هوشيار و آماده باشي تا دچار بحران نشوي.

دوباره فرصت خوبي در اختيار تو گذاشته خواهد شد كه اين بار نبايد آن را از دست بدهي. كسي كه فرصت‌ها و موقعيت‌هاي عاطفي زندگيش را از دست مي‌دهد فقط در زندگي حسرت نصيبش مي‌شود. از وقت‌هاي استفاده كن.

بهتر است فكر سودهاي بزرگ را فعلا از سرت بيرون كني چون الان زمان مناسبي براي اجراي برنامه‌هاي تو براي بدست آوردن سود مالي نيست. در اين مدت به كارهاي عقب‌افتاده‌ات برس و فعلا به همين اوضاع رضايت دهي.

سوالهاي مهمي مطرح مي‌شود كه در حال حاضر جوابي براي آنها نداري. كسي از تو درخواستي مي‌كند كه فعلا بايد خوب به آن فكر كني و بعد جواب بدهي. زندگي عاطفي تو به زودي دچار تغييرات چشم‌گيري مي‌شود.

به رغم آنكه توانمندي خوبي در حل مشكلات و تحمل سختي‌ها داري با اين حال بعضي وقت‌ها از كوره در مي‌روي و به اين و آن پرخاش مي‌كني. اين نوع برخوردها هم ديگران را مي‌رنجاند و هم سلامتي‌ات را به خطر مي‌اندازد.

به فكر خريدن كفش و كلاه آهني باش چون يك بحران مالي در راه است كه خود را بايد براي مقابل با آن آماده كني.

با يك تماس تلفني و يا فرستادن يك پيغام يا نامه مي‌تواني به او بفهماني كه به فكرش هستي. خاطرات گذشته، هميشه منبع و ذخيره‌اي روحي و معنوي است كه بايد از آن به خوبي استفاده كرد.

احتياج به كمي استراحت داري. فرصتي بايد پيدا كرد تا اين خستگي را از تنت دور كني و با آرامش و انرژي به برنامه‌هاي بلندمدت فكر كني.

پول و ثروتي بدست مي‌آوري اما در نحوه خرج كردن آن بايد دقت داشت. اين ثروت بادآورده نيست كه با بذل و بخشش‌هايت آن را به باد دهي.

حكايت امروز تو مثل روزهاي گذشته است. باز هم رفتار گذشته را تكرار مي‌كني، فرصت‌هاي طلايي را از بين مي‌بري و بعد، مدتي را به حسرت آن مي‌نشيني!!! به اين ترتيب فرصت‌هاي ديگري هم نفله مي‌شود!

اخبار خوشحال كننده و ديدارهاي سودمندي در انتظار توست. روش زندگيت را عوض كن تا از اين حالت تنش و التهاب خارج شوي. بايد به آينده‌ات اميدوار باشي.

در حال حاضر اوضاع اقتصادي تو ثابت است. اما روند كارها ناگهان تغيير خواهد كرد. اين حوادث برعكس آن چيزي جريان دارد كه تو انتظارش را داشتي. بايد با صبر و حوصله تصميمي اتخاذ كرد تا دوباره اوضاع روبراه شود.

اين ترديدهاي توست كه اراده‌ات را ضعيف كرده و باعث مي‌شود تا فرصتهاي مهمي را از دست بدهي. پس اين ترديدها را بايد از خودت دور كني.

حواست را جمع کن چون همين روزها شانس در خانه‌ات را به صدا درمي‌آورد. مشکل ذهنت را مشغول كرده كه به خوبي و خوشي تمام مي‌شود. يک نفر از اعضاي سالمند خانواده در مسئله مهمي كمكت مي‌كند.

دچار ركود اقتصادي شده‌اي. احتياجي به خشم و خروش نيست. بر اعصابت مسلط باش چون تو با خونسردي و عقلانيت بهتر ميتواني خود را از اين تنگنا نجات داده و روزهاي بهتري را تجربه كني.

با احساسات ديگران نمي‌شود بازي كرد. كسي كه با آتش بازي مي‌كند خودبخود طعمه آن خواهد شد. شايد تو در اين باره حق داشته باشي اما هر كاري عواقبي دارد كه بايد آنرا در نظر داشت.

در خود انرژي فوق‌العاده‌اي مي‌بيني. دوست داري كارهاي زيادي بكني اما نمي‌داني چه كاري در درجه اول قرار دارد. بايد آن را در بهترين راهي كه تشخيص مي‌دهي صرف كني تا موفق گردي.

كمي لبخند و تفريح در اين برهه از زمان براي تو لازم است. مي‌تواني انرژي خود را در كنار كار و تلاش به تفريح و سرگرمي هم اختصاص دهي. اما به خاطر داشته باش كه زياده‌روي نكني چون به ضررت خواهد بود.

اوضاع مالي تو همچنان روال عادي خود را دارد اما با كمي تلاش و كوشش و حوصله بيشتر مي‌تواني تحولي در وضعيت مادي خود ايجاد كني.

بايد نسبت به آينده‌ات مطمئن باشي. لزومي ندارد كه هميشه ديگران اين تضمين را به تو بدهند كه همه چيز درست و روبراه است! وقتي خودت در مورد انتخابت يقين داشته باشي و با خود صادقانه رفتار كني، كافي است و حالا اين تو هستي كه به خودت روحيه مي‌دهي.

يك موفقيت كوچك هم كافي است تا اين فضا را عوض كرده و دوباره تو را سرحال و شادمان كند. مي‌تواني از اين موفقيت كوچك نردباني بسازي براي رشد و رسيدن به موفقيت‌هاي بزرگ.

با استرس و اضطراب، اعصاب و جسم تو را تحليل مي‌رود پس به خودت مسلط باش و اعتماد به نفس داشته باش. صحبت با يك مشاور خوب و باتجربه مي‌تواند به تو كمك كند.

در خرج كردن پول كمي متعادل باش. آنقدر خرج مي‌كني كه كم مي‌آوري، در صورتي كه بيشتر مخارج در اصل غيرضروري بوده. بايد كمي صرفه‌جويي كني.

بايد زمان بيشتري را صرف بازنگري اعمال و رفتار خود در گذشته كني. بايد تجربه‌هاي گذشته‌ات را به دقت مرور كني تا دوباره دچار همان مشكلات نشوي و انتخاب درستي داشته باشي.

مي‌تواني نامه‌اي براي يك دوست عزيز بفرستي. هرچند امروزه اين رسم برافتاده و جايش را به تماس تلفني و ايميل داده اما نوشتن يا خواندن يك نامه لذت ديگري دارد. هم تو را سرذوق مي‌آورد و هم دوستت را خوشحال مي‌كند.

به طور متوسط هر فرد حداقل به مدت نيم ساعت در روز به ورزش هوازي با شدت كم (پياده روي، باغباني، كار در خانه) و ورزش هوازي با شدت متوسط (پياده روي تند، حركات موزون، دويدن، شنا) نيازمند است. تو در چه مرحله‌اي هستي!!!

بايد كاري داشته باشي يا پيدا كني كه مطابق با شان و مقام تو باشد. رضايت شغلي فقط به درآمد و يا حقوق آخر ماه نيست. وقتي كاري را دوست نداشته باشي با عشق و علاقه به آن نمي‌پردازي.

فرصت‌ها را نبايد از دست داد. كسي كه اول فرصتهايش را از دست مي‌دهد و بعد براي از دست دادنش غصه مي‌خورد، دچار جهل مركب شده. اگر تو از اين گروه هستي برايت دعا مي‌كنم تا حالت خوب بشه!!

تا پايان روز احساس خوشبختي خواهي کرد چون بعضي امور، که فکرت را مشغول کرده بود، روبراه مي‌شود. در يک ميهماني خبرهاي اميدبخشي خواهي شنيد.

درمان سرفه خشک دوران بارداري

اگر در روز بين چهار تا شش فنجان چاي يا قهوه مصرف مي‌كني، از حدمجاز فراتر رفته‌اي. كافئين بيش از حد تو را بي‌قرار و عصبي مي‌كند

روزهاي خوشي در انتظار توست. وضعيت مالي تو رو به بهبودي است. پس مراقب باش كه دست به ماجراجويي نزني چون فرصت‌هاي خوبي را از دست مي‌دهي.

عالیه همیشه چک میکنم

قبلا فالتون انرژیش مثبت بود الان خیلی منفی میگید

جالب بود

فال من درست بود. اکثر وقت ها درسته. بعضی قسمت های فال شبیه رویا میمونه.

من این فالو دوس دارم

سلام.من دی ماهیم…تااینجا هرچی برام دراومده دقیق بوده….وضعیتم خوب نیس برام دعا کنید….

چرا شما این فال عوض نمیکنید هر روز همین فال مال یکماهپیش هست

سلام دوست عزیز

عوض میشه
احتمالا شما کش دارید

لطفا از مرورگر دیگه امتحان کنید تا مشکلتون حل بشه

راست ميگه وضعيت اقتصاديم روحيم روانيم زندگيم ……

اسفند

اسفندی

میشه فال مجله موفقیت هم بزارید

سلام دوست عزیزم

فال موفقیت در کانال تاروت رنگی قرار داده میشه

موفق باشید

سلام وقت بخیر ممنون بابت سایت خوبتون امروز واقعا تعجب کردم هیچ کدوم از فالها آپدیت نشده

سلام ممنون بابت روزهایی که فال رو میزارید معمولا درست هست اما بعضی روزها تکراریه فالتون !,چرا خب چهار دفعه شده که تکراری گذاشتین من اینو خونده بودم قبلا . لطفا فال حقیقی رو به روز رسانی کنید مثل همیشه . تشکر

به به
پوری جون چه انتقادپذیره.
خسته نباشید.

سلام دوست عزیز پورتال رنگی

انتقاد باعث پیشرفته و دوست داریم با نظرات شما دوستان عزیز پورتال رنگی سایت بهتری برای شما عزیزان بسازیم

مرسی که همراه همیشگی ما هستید.

امیدوارم روزهای رنگی با پورتال رنگی داشته باشید.

سلام ببخشید،منظور از فال ۱،فال۲چی هستش؟؟

با سلام و وقت بخیر

فال 1 در سایت تاروت رنگی و از یک منبع معتبر خارجی و فال 2 در سایت پورتال رنگی و از منبع دیگری می باشد.

چرابراچیزای خوب ازفعل آیند استفاده میکنه؟
بعدچیزای بدوفعل گذشته!!
:(((((

سلام میکشید وقت به خیر من باید در قسمت نظرات فال هفته نظر میدادم اما چون قسمت نظردهی وجود نداشت اینجا میگم من متولد بهمن ماه هستم و در فال این هفته پیشنهاد کار برام پیش بینی شده بود عاجزانه خواهشمندم برام دعا کنید بتونم برگردم محل کار سابقم چون واقعا از نظر روحی شرایط بدی دارم ممنونم امیدوارم همه به آرزوهای خوبشون برسن

جالب بود ولی سعی و تلاش رو فراموش نکنید
موفقیت و رسیدن به آرزوها با تلاش و ایمان بخدا

امام صادق (علیه السلام) فرمود: هیچ فرشته‏ ای در آسمان ها و زمین نیست مگر این که می‏ خواهد خداوند متعال به او رخصت دهد تا به زیارت امام حسین (علیه السلام) مشرف شود، چنین است که همواره فوجی از فرشتگان به کربلا فرود آیند و فوجی دیگر عروج کنند و از آنجا اوج گیرند.


جام خانواده؛


 

۱- نوشیدن شربت عسل و آبلیمو ( اگر در سه ماه اول بارداری هستید از این گزینه صرف نظر کنید )

۲- گل، یک داروی گیاهی است. دارویی که بدن را برای مبارزه با عفونت ها آماده می کند و اگر به محض دیدن علایم سرماخوردگی، دمنوش این گیاه را بنوشید، بر اساس تحقیقات تازه بعد از ۱ یا ۲ روز علایم محو یا کم می شوند. البته اگر بیماری خاصی دارید، برای نوشیدن این چای باید با پزشک خود مشورت کنید تا تداخل دارویی به بیماری هایتان اضافه نشود.

درمان سرفه خشک دوران بارداري

۳-تحقیقات نشان داده که اگر در ۲۴ ساعت اول،  قرص های آبنباتی سرماخوردگی را بخورید، علایم بیماری کمتر می شود و سلامت خود را زودتر به دست می آورید.
۴- تاثیر ویتامین C برای مبارزه با سرماخوردگی، دیگر ثابت شده است اما به تازگی در تحقیقاتی مشخص شده که اگر در فصل سرما و در شرایطی که استرس های محیطی و کاری زیادی دارید، هرروز ویتامین C بخورید، احتمال سرماخوردگی شما نصف می شود. بهترین توصیه برای کمک گرفتن از ویتامین C هم این است؛ صبح به صبح یک لیوان آب پرتقال، لیموشیرین بخورید یا در چای خود لیموترش بچکانید.

۵- پزشکان تحقیق کرده اند و می گویند، بخار سوپ مرغ باعث باز شدن مجرای تنفسی می شود، آب آن بدن را از بحران کم آبی در بیماری نجات می دهد و در نهایت هم التهاب دستگاه تنفسی را کاهش می دهد.
۶- نوشیدن چای همان خاصیت های تسکین دهنده سوپ مرغ را دارد و آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز و چای سیاه، برای مبارزه بدن با ویروس بسیار معجزه آساست.

۷-  تحقیقات مشخص کرده اگر روزانه سیر تازه بخورید، به مبارزه بدن شما با میکروب ها کمک می کند و کمتر از یک انسان عادی گرفتار ویروس ها و بیماری ها می شوید.
۸- اگر یک دستگاه بخار آب را در اتاق بگذارید یا آب داغ حمام را باز کنید و برای مدتی در بخار حمام نفس بکشید، ذرات ریز و داغ آب باعث می شود گرفتگی در مجرای بینی، برطرف و تنفس شما راحت تر شود.

۹- یک چهارم قاشق چای خوری نمک و یک چهارم قاشق چای خوری جوش شیرین را در یک لیوان آب حل و با سرنگ کوچکی این مایع را به داخل بینی، تزریق کنید. با این کار، بینی خود را شستشو می دهید و راه تنفسی را از ویروس ها و گرده ها پاک می کنید. مخاط بینی هم رقیق می شوند و در دوران بیماری، راحت تر نفس می کشید.
۱۰- اگر ۴ بار در روز، آب نمک قرقره کنید، میکروب ها از دستگاه تنفسی شما دور می شوند و رشد نمی کنند.

۱۱-  هیچ وقت از خواب عمیق و استراحت خود به بهانه کار دور نشوید و در فصل سرد، تختخواب خود را گرم نگه دارید.
۱۲- به محض بروز علائم سرماخوردگی ازاین خوراکی های مصرف کنید :


 


نعناع : بهتر است هنگام سرماخوردگی برگ نعناع را به آب جوش اضافه و مصرف کنید تا گلودرد شما را تسکین دهد. عصاره آن را به آبی که در حالت بخار کردن است اضافه کنید تا هوای خشک را مرطوب کند.


 



 

فلفل: ماده ای به نام «capsaicin» موجود در فلفل تند عملکردی شبیه یک ماده محرک را دارد که باعث تحریک ترشح خلط و ترشحات بینی می شود.


 


زنجبیل: زنجبیل دم کرده در صورتی که  تب و لرز  کرده اید بدن را گرم می کند. یک قاشق چای خوری زنجبیل تازه رنده شده را به یک لیوان آب داغ اضافه و مصرف کنید.


 


دارچین: همانند زنجبیل طعم تندی دارد و احساس گرمی ایجاد می کند. کمی پودر دارچین به آب داغ اضافه کنید یا چند چوب دارچین بجوشانید تا بخار آن گرفتگی بینی را برطرف کند. از این مایع به عنوان نوشیدنی هم می توانید استفاده کنید.


 



 

عسل: عسل را هرطور که استفاده کنید، درمانی برای سرماخوردگی به حساب می آید. بررسی ها نشان می دهد کودکانی که روزی یک قاشق چای خوری عسل مصرف می کنند هنگام سرماخوردگی کمتر سرفه می کنند و خواب بهتری دارند.


 


لیمو: ویتامین c موجود در آن برای درمان این بیماری موثر است. از آن جا که مصرف آب لیمو هنگام سرماخوردگی اهمیت زیادی دارد، برای طعم دار کردن آب از لیمو استفاده کنید. برای رفع گلودرد، کمی لیمو در یک لیوان آب جوش بریزید و یک قاشق چای خوری عسل و یا کمی زنجبیل به آن اضافه و مصرف کنید.


 



 

آب نمک: قرار دادن نمک روی زخم می تواند آزاردهنده باشد اما غرغره کردن آب نمک می تواند تسکین دهنده گلودرد باشد. زیرا آب نمک التهاب گلو را کاهش می دهد. نصف قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب مخلوط کنید و آرام غرغره کنید. این کار را بر حسب نیاز تکرار کنید.


 


سوپ مرغ: مایعات داغ و مغذی تاثیر مثبتی روی بیماری سرماخوردگی دارند. به خصوص سوپ مرغ. محققان معتقدند که مواد موجود در سوپ مرغ برای مقابله با واکنش التهابی بدن هنگام سرماخوردگی مفید و موثر است.

۱۳- رعایت نظافت؛ شستن دست را با صابون فراموش نکنید. از آن جا که تحقیقات نشان داده صابون های معمولی در از بین بردن میکروب ها موثر است و نیازی به استفاده از صابون ضدباکتری نیست. هر بار بین انگشتان، دور ناخن و پشت دست را به مدت ۲۰ ثانیه بشویید. بهداشت دست قبل و پس از هر وعده غذایی، هنگام بازگشت از بیرون، استفاده از دستشویی، دست زدن به حیوانات و تمیز کردن بینی حتما رعایت شود. خارج از منزل از دستمال های مخصوص استفاده کنید. در صورتی که یکی از اعضای خانواده سرما خورده است این نکات رعایت شود.

۱۴- مسواک فرد مذکور را از بقیه جدا نگه دارید. پس از دوره واگیری، مسواک فرد را با آب جوش بشویید تا هر نوع جرم یا ویروس باقی مانده از بین برود.
۱۵- دمای اتاق را پایین نگه دارید، خانه بیش از حد گرم هوای خشک ایجاد می کند که محیط مناسبی برای رشد ویروس ها به حساب می آید. کاهش درجه حرارت به میزان ۵ درجه و استفاده از مرطوب کننده برای حفظ رطوبت در فصل سرما در کاهش ابتلا به سرماخوردگی موثر است.

۱۶- مصرف میوه و سبزی: هویج، کیوی، کشمش، لوبیا سبز، پرتقال و توت فرنگی حاوی ویتامین می باشند که در تقویت سیستم ایمنی نقش دارد. سبزی هایی مانند کلم بروکلی، کلم و گل کلم منابع خوب بتاکاروتن محسوب می شوند که از بدن در مقابل آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند، سعی کنید روزی ۵ وعده میوه و سبزی خام و یا کمی پخته مصرف کنید. پخت بیش از حد سبزی باعث از بین رفتن خواص آن می شود.
۱۷- مصرف شیرینی جات را به حداقل برسانید. از آن جا که شکر محیط مناسبی برای عوامل بیماری زاست، مصرف مواد قندی را به خصوص هنگام سرماخوردگی به حداقل برسانید.

درمان سرفه خشک دوران بارداري


 


۱۸- گیاه مریم گلی برای درمان گلودرد موثر عمل می‌کند. در سال ۲۰۰۹ پژوهشی انجام شد که نشان می‌دهد دهان‌شویه‌ای که از گیاه مریم گلی تهیه شده است برای تسکین گلودرد به اندازه‌ی داروهای موجود موثر عمل می‌کند. برگ‌های این گیاه خواص ضدالتهابی و ضدعفونی دارد.روش استفاده: ۱ تا ۳ گرم برگ خشک مریم گلی را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. روزانه ۵ مرتبه با این محلول قرقره کنید. گیاه مریم گلی برای زنان باردار، شیرده، کودکان زیر ۱۸ ماه و افرادی که دچار سرطان سینه و صرع هستند مورد منع مصرف دارد.


 


۱۹– آویشن: التیام بخش و ضد سرفه: آویشن برای مقابله با آنژین، گریپ، برونشیت و .. موثر است. این گیاه معطر، تقویت کننده‌ی سیستم دفاعی بدن و ضدسرفه بوده و برای درمان گلودرد بسیار موثر است.روش استفاده: ۱۵۰ میلی‌لیتر آب جوش را روی یک قاشق چای‌خوری پُر آویشن بریزید. در ظرف را بپوشانید و اجازه دهید به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه دم بکشد. سپس محلول را از صاف کنید و روزانه بعد از غذا ۳ فنجان از این دم کرده را میل کنید.توجه داشته باشید نباید بیش از ۳ هفته‌ی مدام از دم کرده‌ی آویشن استفاده کرد.توجه داشته باشید روغن ضروری آویشن برای زنان باردار و شیرده و همچنین برای کودکان زیر ۳ سال بدون تجویز پزشک مورد عدم مصرف دارد.


 


۲۰- سرکه‌ی سیب: ضدباکتری و سرشار از ویتامین:سرکه‌ی سیب سرشار از ویتامین، ضدباکتری و ضدویروس است و سیستم ایمنی بدن را تحریک می‌کند. سرکه سیب درمان موثر و ارزان قیمتی برای گلودرد محسوب می‌شود.روش استفاده: یک قاشق چای‌خوری سرکه‌ی سیب را در یک لیوان آب گرم بریزید و روزانه ۲ تا ۳ مرتبه قرقره کنید. اگر گلودردتان شدید است هر ساعت این کار را تکرار کنید.


 


۲۱- اسطوخودوس: ضدالتهاب:اسطوخودوس ضددرد و ضدالتهاب است و برای درمان بیماری‌های تنفسی مثل برونشیت، رینیت و غیره بسیار موثر است. این گیاه گلودرد و سرفه را درمان می‌کند. روش استفاده: ۲۰ گرم اسطوخودوس را با یک لیتر آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید. محلول را از صافی رد کنید و روزانه ۳ فنجان بنوشید. این کار را حداکثر ۵ تا ۷ روز تکرار کنید.توجه داشته باشید که از روغن ضروری این گیاه بدون نظر پزشک استفاده نکنید.


 


webshad/ 2014

«برای مشاهده  جدیدترین اخبار جذاب و خواندنی کلیک کنید»

سلام من ۵ماه باردارم سرماخوردم وآبریزش بینی زیاد دارم وگلومم درد میکنه به نظر شما چیکار کنم

سلاممن الان حدود ده روزه سرفه‌های خشک دارم به شربتم حساسیت دارمهفتیه دهم بارداری هم هستمنمیدونم باید چکار کنک حوصلمو سر بردهلطفا بهم بگید اگه میدونید

سلام من الان هفته هفتم بارداری هستم وبه شدت سرفه می کنم ده روزه این جوریم هر سال یک ماه می کشید با دارو خوب بشم الان بدون دارو چه کنم به شدت حساسم

سلام من 8 ماهه باردارم سرما خوردم گلوم بدجور اذیت میکنه چی میتونه درد گلومو تسکین بده اگه کمکم کنین ممنون میشم

سلام.من هم الان یه ماهه باردارم،گلوم به شدت درد میکنه.ومتورم شده،اگه راهکاری به غیر از دارو دارید لطف کنیدوبگید،ممنون میشم.

سلام دوستان…خانم من بارداره وتو ماه ششم سرما خورده فقط استخوناش درد میکنه چه چیزی برای درمانش خیلی موثره؟؟؟ لطفا راهنماییم کنید

منم آنفولانزا بدی گرفتم دکتر اموکسی سیلین امپول 1200 برآم تجویز کرد بعد از چند روز که این داروها جواب ندادند سفکسیم شروع کردم مشکلی برا نی نی به وجود نمیاره با خیال راحت استفاده کن دارو ها تو ان شاالله زود خوب بشی

سلام من چهار ماهه باردارم دچار گلو درد بدی شدم هرچی اب نمک قرقره کردم وختمی خوردم فایده نداشت فقط گلوم چرکی شده ودرد میکنه به نظرتون چیکار کنم تو رو خدا راهنماییم کنین

من 8 ماهه باردارم. 2 ماهه سرا خوردم و الان فقط چرک گلوم باقی موتده و خیلی اذیتم میکنه . و چون میترسم دارو مصرف کنم از شماکمک میخواستم. لطفا راهنماییم کنید

برای رفع نفس تنگ شدید در سرماخوردگی زنان باردار چه دارویی پیشنهاد می کنید

آیا خوردن جوشانده میوه به برای زنان باردار سرما خورده ضرر ندارد

دست شما درد نکنه که برای سلامت جامعه تلاش میکنی دمت گرمت

من درماه 6هستم ازماه 3سرماخوردگی گرفتم که بعدیه ماه رفع شدوپس ازاون سرفه شدیدگرفتم و تااین ماه منواذیت میکنه که نمیدونم میتونم ازداروهای گیاهی استفاده کنم متخصص بهم اموکسی سیلین داد میترسم برابچه ام ضررداشته باش نمیخورمش تروخدالطفامنوراهنمایی کنیدخیلی اذیتم.

عالی بود

سلام من توی دوماهم سرمای بدی خوردم راهکاری دارید برای من با تشکر

ایازن حامله میتواندگل گاوزبون مصرف کندیاکلاازداروهای گیاهی برای رفع سرماخوردگی استفاده کند

عالی بود مرسی

عالی بود موفق باشین

درمان سرفه خشک دوران بارداري

درمان سرفه خشک دوران بارداري

10

پیشنهاد شده برای شما :
0 حامد فواید،علائم،خواص نوامبر 24, 2018
برچسب ها :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *