درمان افتاب سوختگي با روغن زيتون

درمان افتاب سوختگي با روغن زيتون

پیشنهاد شما مخصوص شما :

خواص دارویی و گیاهی

درمان افتاب سوختگي با روغن زيتون

درمان افتاب سوختگي با روغن زيتون




خانه

موبایل

 

 

 

درمان افتاب سوختگي با روغن زيتون

 

 

دیگر گرمای هوا به اوج خودش رسیده و آفتاب دارد حسابی تاخت و تاز می کند و نمی توان به راحتی از شر گرما و اشعه سوزانش در امان ماند. آفتاب سوختگی از جمله مشکلاتی است که بیشتر افراد برای یک بار هم که شده در این فصل تجربه اش می کنند. در این مقاله راهکارهایی برای درمان سوختگی با نور آفتاب و التیام بخشیدن به عوارض آن (درد و خارش و سوزش) پیشنهاد شده که بد نیست نگاهی به آنها بیندازید.

 

● از کمپرس استفاده کنید

آفتاب سوختگی، باعث بالا رفتن حرارت بدن هم می شود. بنابراین یک لباس نخی خنک بپوشید و جلوی پنکه یا کولر بنشینید، سپس یک ظرف آب یخ با یک تکه پارچه نخی را آماده کنید و پس از خیس کردن کامل پارچه نخی با آب یخ، آن را روی قسمتی از پوست خود که دچار آفتاب سوختگی شده قرار دهید. چند دقیقه صبر کنید و دوباره این کار را تکرار کنید. شما می توانید برای سرعت بخشیدن به روند بهبودی، ۱۰ تا ۱۵ مرتبه در روز این کار را انجام دهید. راستی، قرار دادن پارچه آغشته به روغن فندق روی پوست آفتاب سوخته هم می تواند درد و التهاب آن را کاهش دهد.

 

● سری به آشپزخانه تان بزنید

بعضی خوراکی ها که معمولا در اکثر خانه ها پیدا می شوند، می توانند درمان خوبی برای آفتاب سوختگی باشند. مثلا شما می توانید مقداری جوی پرک خشک را درون یک دستمال نخی نازک بریزید و دستمال تان را ببندید، سپس این پارچه پر از جو را با آب سرد خیس کنید و جوی درون آن را از روی دستمال آنقدر بکوبید تا به صورت خمیر در بیاید. حالا این خمیر را ۲ تا ۴ ساعت یکبار روی پوست آفتاب سوخته تان بگذارید تا درد و سوزش و قرمزی آن سریع خوب شود. مالیدن شیر کم چرب روی پوست آفتاب سوخته هم می تواند برای درمان آن بسیار موثر باشد به شرط اینکه اجازه دهید شیر حداقل ۱۵ دقیقه روی پوست تان باقی بماند و هر ۳ ساعت یکبار هم این کار را تکرار کنید. شما می توانید به جای شیر از ماست هم استفاده کنید و ماست خنک را روی قسمت های سوخته پوست خود قرار دهید. چای کیسه ای خیسانده شده در آب سرد هم می تواند برای آفتاب سوختگی پوست صورت و مخصوصا دور چشم ها بسیار موثر باشد. در ضمن، ریختن آب برگ کاهو روی پوست سوخته هم قرمزی و خارش آن را به سرعت از بین می برد.

● پوست تان را با صابون نشویید

اگر می خواهید مشکل سوختگی پوست تان بدتر نشود، وقتی که حمام آب خنک می گیرید، صابون به پوست تان نزنید. صابون، پوست را خشک و حساس می کند و ممکن است حتی باعث پوسته پوسته شدن یا ترک خوردن قسمت آفتاب سوخته پوست شما شود. شما به جای صابون می توانید از اندکی جوش شیرین یا سرکه سیب استفاده کنید و به هیچ وجه بدنتان را لیف نکشید. بعد از حمام هم بهتر است کمی روغن زیتون یا روغن بادام تلخ روی قسمت سوخته پوست تان بمالید.

 

● پوست خود را مرطوب نگه دارید

پوست آفتاب سوخته، معمولا خشک است و همین خشکی باعث خارش و سوزش آن می شود. بنابراین، آن را تا زمان بهبودی کامل، مدام با لوسیون یا کرم های مرطوب کننده، مرطوب نگه دارید تا التهاب و دردش بیشتر نشود.

 

 

● محصولات استاندارد بخرید

● کیسه یخ را فراموش نکنید

ریختن مقداری یخ درون یک کیسه پارچه ای و قرار دادن آن روی پوست آفتاب سوخته هم می تواند برای بهبود هر چه سریع تر علایم آن بسیار مفید و موثر باشد. فقط حواستان باشد که یخ را به صورت مستقیم روی پوست تان قرار ندهید تا پوست شما دچار شوک و درنتیجه التهاب و قرمزی بیشتر نشود.

 

● آب و آبمیوه خنک بنوشید

نوشیدن چند لیوان آب یا آبمیوه خنک هم می تواند دمای بدنتان را به سرعت پایین بیاورد و به روند بهبود آفتاب سوختگی تان کمک کند.

منبع:aftab.ir


بیشتر بخوانید تا سالم بمانید

باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر نام و آدرس سایت مجاز می باشد .

خوش آمدید. به حساب کاربری خود وارد شوید.

آدرس ایمیلی که با آن ثبت‌نام کرده‌اید را وارد نمائید تا یک رمز عبور جدید برای شما ارسال شود.

بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت

فصل تابستان از راه رسیده است و خورشید بیش از هر زمان دیگری دست‌ودل‌بازی خود را به رخ می‌کشد. گاهی‌اوقات با وجود استفاده از انواع کرم‌ ضد‌آفتاب و محصولات مراقبت از پوست، باز هم دردی از دردهای آفتاب سوختگی درمان نمی‌شود. سوختگی، خارش و دردی که می‌تواند تمام لذت‌های آب‌تنی و گشت‌و‌گذار تابستانی را به فراموشی بسپارد. برای درمان آفتاب سوختگی چه باید کرد؟

درمان افتاب سوختگي با روغن زيتون

متأسفانه، برای جلوگیری از آفتاب سوختگی تنها راه این است که به‌مدت طولانی در معرض نور شدید خورشید قرار نگیریم، اما برای درمان آفتاب سوختگی و التیام زخم‌های آن راهکارهایی وجود دارد. در ادامه به معرفی روش‌هایی می‌پردازیم که به‌سادگی قابل اجرا هستند و درمان آفتاب سوختگی را به‌طور طبیعی و خانگی ممکن می‌سازند.

بعد از گذراندن یک روز طولانی در زیر نور آفتاب، همه تمایل دارند در اولین فرصت به‌سوی حمام بشتابند و دوش بگیرند. اما قبل از رفتن به حمام یادتان باشد که صابون باعث خشک شدن و تحریک پوست آفتاب‌سوخته می‌شود. دوش گرفتن بدون صابون با آب خُنک، گزینه‌ی خیلی بهتری است.

یک متخصص پوست به نام فردریک هابرمن (Fredric Haberman)، برای کاهش التهاب و خارش، ترکیب آب و جوش شیرین را پیشنهاد می‌کند. این ترکیب با خشک شدن روی پوست بهتر عمل می‌کند، پس بهتر است به‌جای خشک کردن آن با حوله، اجازه بدهید روی پوست‌تان خشک بشود.

آب سیب و سرکه‌ی سفید از دیگر مواد التیام‌بخش برای درمان آفتاب سوختگی هستند. متخصصین پوست معتقدند ترکیب آب خنک با یک فنجان سرکه برای التیام زخم بسیار مفید است. پس از مشورت با پزشک نیز می‌توانید داروهای التیام‌بخش را در وان حمام بریزید و مدتی در وان بنشینید تا دردتان تسکین یابد. فراموش نکنید که بعد از استفاده از هرگونه پماد، محلول و … روی پوست، پوست‌تان را با دستمال یا حوله خشک نکنید زیرا این کار باعث تحریک پوست می‌شود.

اگر برای شست‌وشوی موادِ رویِ پوست‌تان به صابون نیاز دارید، سعی کنید از صابون‌های ملایم مانند صابون بچه استفاده کنید. باقی ماندنِ آثار صابون روی پوست، باعث خشکیِ بیشترِ پوست می‌شود.

بعد از شستن و آب کشیدن بدن، از لوسیون‌ها و روغن‌های مرطوب‌کننده استفاده کنید. در غیر این صورت پوست بدن‌تان خشک‌تر می‌شود و بیشتر اذیت می‌شوید. یادتان باشد که مرطوب‌کننده را داخل یخچال نگهداری کنید تا در هنگام استفاده، خاصیت تسکین‌دهندگی آن بیشتر بشود.

آفتاب سوختگی درد دارد. خدا نصیب نکند ولی وقتی دچارش بشوید، فقط به‌دنبال چیز سردی می‌گردید که دردتان را تسکین بدهد. برای این کار می‌توانید مقداری یخ درون کیسه‌ای پارچه‌ای بریزید و آن را روی ناحیه‌ی آفتاب‌سوخته بگذارید. این کار باعث می‌شود بخشی از گرمای پوست گرفته بشود، رگ‌ها منقبض شوند و درنتیجه از میزان التهاب نیز کاسته خواهد شد. اگر یخ در دسترس نبود به سراغ فریزر بروید و از موادغذایی فریزشده مانند نخودفرنگی منجمد یا هر چیز دیگری که در فریزر پیدا کردید، استفاده کنید. فقط باید به خاطر داشته باشید که این بسته‌ها را مستقیما و بدون پوشش پارچه‌ای، روی ناحیه‌ی آفتاب‌سوخته قرار ندهید.

فواید نوشیدن آب را دست‌ِکم نگیرید. برای جبران اثرات خشکی پوست در اثر آفتاب سوختگی، باید مقدار زیادی آب بنوشید. شاید شما هم مانند بیشتر افراد به میزان آبی که در میوه‌هاست، توجه نمی‌کنید. میوه‌ها نیز میزان قابل‌توجهی آب دارند، بنابراین در درمان خشکی پوست بسیار مفیدند. یک برش از هندوانه حاوی بیش از یک فنجان آب است. میوه‌هایی همچون طالبی و خربزه نیز به شما کمک شایانی می‌کنند. هرکدام از این میوه‌ها سرشار از آب هستند. قدرت پنهان میوه‌ها برای درمان آفتاب سوختگی را از یاد نبرید.

مواد خام موجود در آشپزخانه نیز می‌توانند در آبرسانی به بدن مؤثر باشند. مثلا تانیک اسید موجود در چای سیاه برای درمان آفتاب سوختگی پلک‌ها مفید است. برای تسکین درد پلک‌ها، می‌توانید دو عدد چای کیسه‌ای را در آب سرد بخوابانید و سپس آنها را روی پلک‌هایتان بگذارید. با این کار التهاب و درد کم می‌شود. موارد زیر نیز در درمان آفتاب سوختگی مفیدند:

استفاده از کمپرس یخ روش متداولی است که بیشتر افراد با آن آشنایی دارند.

یخ و آب را در ظرفی بریزید. پارچه‌ای را در آن بخوابانید و سپس روی پوست‌تان بگذارید تا التهاب و درد کاهش یابد. این کار را چند مرتبه در روز به‌مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه تکرار کنید. اگر خارش و درد امان‌تان را بریده است، با یک پزشک مشورت کنید و در صورت لزوم، داروهای مسکن تهیه کنید.

هنگام آفتاب‌ سوختگی حتی خوابیدن هم سخت و آزاردهنده می‌شود. اما برای بازیابی توان بدنی و تسکین دردتان، باید بخوابید و استراحت کنید. می‌توانید روی ملافه‌ی رختخواب یا تشک بادی‌تان مقداری پودر بچه بپاشید. تشک بادی حرارت و گرمای کمی در خود حفظ می‌کند و همین موضوع باعث خوابی راحت‌تر می‌شود. اگر پاها و ران‌هایتان دچار آفتاب سوختگی شده است، باید پاها را از سطح قلب بالا ببرید تا به کاهش التهاب کمک بشود.

گاهی اوقات درمان‌هایی که گفته شد، دردی را درمان نمی‌کنند، در این صورت باید از داروهای بدون نسخه کمک بگیرید. به داروخانه مراجعه کنید و از متصدی داروخانه بپرسید که چه دارویی برای تسکین دردتان بهتر است. نمونه‌هایی از داروهای بدون نسخه و التیام‌بخش در ادامه معرفی شده است:

تاول‌ها نشانه‌ای از آسیب‌دیدگی جدی هستند و باید با احتیاط از آنها مراقبت کنید. اگر قسمت کوچکی از پوست‌تان تاول زده است و اذیت‌تان می‌کند، می‌توانید آب تاول‌ها را با فشار دادن تخلیه کنید ولی یادتان باشد هرگز پوست تاول‌ها را از بدن جدا نکنید. اگر پوست در جای خود باقی بماند، درد و آسیب کمتری در آن ناحیه به‌وجود می‌آید و خطر عفونت در اثر تماس هوا با بخش‌های حساس پایانه‌های عصبی کاهش می‌یابد. برای تخلیه‌ی آب تاول ابتدا با سوزنی که روی حرارت استریل و ضدعفونی شده است، سوراخ کوچکی روی تاول ایجاد کنید و سپس آب موجود در آن را تخلیه کنید. در ۲۴ ساعت اولیه این کار را ۳ بار تکرار کنید و سپس زخم را به حال خود بگذارید.

یک اشتباه را دوبار تکرار نکنید. بعد از آفتاب سوختگی ۳ تا ۶ ماه طول می‌کشد تا پوست به حالت عادی بازگردد. وقتی دچار آفتاب سوختگی می‌شوید و لایه‌ی سطحی پوست می‌ریزد، پوست جدید شما خیلی حساس است. اگر به‌خوبی از پوست تازه مراقبت نکنید بدتر از قبل دچار آفتاب سوختگی می‌شوید. آفتاب سوختگی خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد. از پوست خود مواظبت کنید و از کرم‌های ضدآفتاب با درجه SPF پانزده یا سی استفاده کنید. بهتر است این کرم‌ها حاوی زینک اکسید، تیتانیوم دی‌اکسید یا اووبنزن باشند. متخصصان می‌گویند ضدآفتاب با درجه SPF پانزده، پوست را به میزان ۹۴ درصد و SPF سی، خطر ابتلا به سرطان را تا ۹۷ درصد کاهش می‌دهد.

حتی زمانی که هوا ابری است، ۳۰ دقیقه قبل از خروج از منزل باید به صورت، گردن، گوش‌ها و دست‌هایتان ضدآفتاب بزنید. حواس‌تان به حفاظت از لب‌ها نیز باشد. می‌توانید از کلاه آفتابی، عینک و لباس‌های آستین‌بلند نیز استفاده کنید و بیشتر از پوست‌تان مراقبت کنید.

گاهی‌اوقات آفتاب سوختگی‌ها به‌سادگی و با درمان‌های خانگی بهبود پیدا نمی‌کنند. اگر دچار حالت تهوع، خارش حاد، تب، غش، تاول‌های زیاد و ضعف عمومی هستید یا اگر قسمتی از پوست‌تان به رنگ بنفش درآمد، باید به پزشک مراجعه کنید تا برای‌تان دارو تجویز کند. دقت کنید که اگر آفتاب سوختگی روی بدن شما در حال گسترش است، احتمال پخش شدن عفونت در بدن وجود دارد.

برخی داروها مانند آنتی‌بیوتیک‌ها، آرام‌بخش‌ها و داروهای ضدقارچ، ممکن است حساسیت به نور خورشید را بالا ببرند. قرص‌های ضدبارداری، ادرارآور و داروهای دیابت و حتی برخی از لوسیون‌های پوستی، خطر آفتاب سوختگی را افزایش می‌دهند.

(function(a){function c(){try{return 0===a(‘.single-container .post’).attr(‘class’).toString().split(‘ ‘).reduce(function(f,g){return 0<=g.indexOf('category-')

var head = document.getElementsByTagName(“head”)[0];
var script = document.createElement(“script”);
script.type = “text/javascript”;
script.async=1;
script.src = “https://s1.mediaad.org/serve/chetor.com/loader.js” ;
head.appendChild(script);

now = new Date();
var head = document.getElementsByTagName(‘head’)[0];
var script = document.createElement(‘script’);
script.type = ‘text/javascript’;
var script_address = ‘https://cdn.yektanet.com/js/chetor/article.v1.js’;
script.src = script_address + ‘?v=’ + now.getFullYear().toString() + ‘0’ + now.getMonth() + ‘0’ + now.getDate() + ‘0’ + now.getHours();
head.appendChild(script);

now = new Date();
var head = document.getElementsByTagName(‘head’)[0];
var script = document.createElement(‘script’);
script.type = ‘text/javascript’;
var script_address = ‘https://cdn.yektanet.com/template/bnrs/yn_bnr.min.js’;
script.src = script_address + ‘?v=’ + now.getFullYear().toString() + ‘0’ + now.getMonth() + ‘0’ + now.getDate() + ‘0’ + now.getHours();
head.appendChild(script);

درمان افتاب سوختگي با روغن زيتون

سلام.مقاله خوبی بود استفاده کردم ممنونم .

موفق باشین.

سلام‌ . خربزه‌وتاطبی اصلآ برای آفتاب سوختگی شدید خوب نیست نخورید
بمهز سوختن اول خمیر دندان تسکین دهنده است بعدهیچ چیزی به اندازه ژل الو ویرا معجزه نمیکند فقط مرتب‌از ژل الو ورا استفاده کنیدروزی چهار تا پنج نوبت الو ورا با پمبه بمالید .

سلام صبح بخیر مقاله جالبی بود. مرسی

ممنون از همراه همیشگی چطور

خواص خوراکی ها

ژل رویال چیست؛ خواص آن برای لاغری، جوان ماندن و سلامتی

خواص بادرنجبویه؛ ۹ دلیل قانع‌کننده برای مصرف دمنوش بادرنجبویه

برای کاهش چربی خون چه بخوریم؛ ۹ خوراکی سالم برای کنترل چربی خون

مضرات سرکه سیب؛ ۱۱ خطر احتمالی مصرف بیش از حد سرکه سیب

خواص سیر برای مو و طرز تهیه ماسک موی سیر برای تقویت مو

آخرین مطالب

نظریه هدف گذاری لاک؛ ۵ اصل برای تعیین اهداف معنی‌دار و چالش‌برانگیز

چطور بازدهی تبلیغات بنری را بالا ببریم؟


معرفی کتاب شغلی که زندگی‌ست

برای سفر به شمال کدام شهرها را انتخاب کنیم؟

معنی نوستالژی؛ دلایل و راه‌های غلبه بر آن

ترین های جهان

ثروتمندترین سلبریتی های جهان و میزان دارایی خالص آنها

بهترین فیلم های ۲۰۱۸‌ تا الان که شما را پای تلویزیون میخکوب می‌کنند


گران‌ترین ساعت‌های مچی و جیبی دنیا

بهترین انیمه های جهان که تمام گروه‌های سنی را به خود علاقه‌مند می‌کنند

عجیب ترین مکان های دنیا که شما را شگفت‌زده خواهند کرد

بهترین انیمیشن های جهان برای کودکان و بزرگسالان

۶۸ راه اثبات شده برایافزایـش قــدرت مــغـز

توسط
ملیکا بینا
·
۱۳۹۰/۰۴/۰۸

قرار گرفتن به مدت طولانی زیر نور آفتاب، باعث آفتاب سوختگی می‌شود. حتی اگر جزء آن دسته از افرادی باشید که‌ هیچ‌گاه استفاده از کرم ضدآفتاب را فراموش نمی‌کنید، باز هم نمی‌توانید به طور کامل از نفوذ پرتوهای ماوراء بنفش محفوظ بمانید. به طور کلی پوست در معرض دو نوع پرتو ماوراء بنفش قرار دارد که هر دو نوع از طریق رادیکال‌های آزاد به پوست آسیب می‌رسانند. بدن ما برای مقابله با رادیکال‌های آزاد تولیدشده توسط نور خورشید دارای دفاع‌های ‌طبیعی است؛ ولی معمولاً این دفاع‌ها کافی نیستند. پرتوهای خورشید (UVA  UVB) روی لایه‌های پوست اثر می‌گذارند و باعث ایجاد سوختگی می‌شوند. UVA در عمق پوست نفوذ کرده و ایجاد چین و چروک می‌کند و UVB بر لایه‌های سطحی‌تر پوست اثر می‌گذارد و باعث تغییر رنگ آن می‌شود. آفتاب سوختگی علائمی مثل قرمز شدن پوست، گرم‌تر شدن آن، احساس خستگی و ضعف عمومی دارد و بسته به درجه سوختگی به سه دسته تقسیم می‌شود: درجه یک، دو و سه.

در آفتاب سوختگی درجه یک، پوست قرمز و دردناک می‌شود. آفتاب سوختگی درجه دو نیز با قرمزی و درد همراه است، ولی علاوه بر آن پوست تاول می‌‌زند. آفتاب سوختگی درجه سه شدیدترین نوع سوختگی است که باید بلافاصله درمان شود. سوختگی‌های درجه ۱ و ۲ را می‌توان به راحتی در خانه با قرار دادن کمپرس سرد روی ناحیه آسیب‌دیده و برخی روش‌های دیگر درمان کرد. کمپرس شیر سرد نیز روش درمانی بسیار خوبی است؛ زیرا پروتئین موجود در شیر از پوست محافظت می‌کند و آن را مرطوب نگه می‌دارد.

آفتاب سوختگی و سرطان پوست
آفتاب سوختگی می‌تواند موجب سرطان پوست شود. یک‌بار آفتاب سوختگی همراه با تاول زدن پوست، احتمال سرطان سلول‌های رنگی پوست را که «ملانوم» نام دارند، دو برابر می‌کند؛ بنابراین سرطان پوست مستقیماً با میزان قرار گرفتن در معرض آفتاب ارتباط دارد. اگر سابقه سرطان پوست در خانواده شما وجود دارد، احتمالاً در معرض خطر بیشتری هستید. اثر دو نوع اشعه‌ای که از خورشید ساطع می‌شود، UVA بیشتر باعث سوختگی شده و منجر به سرطان می‌گردد. شاید بتوان به جرأت گفت که خورشید یکی از مهم‌ترین عوامل در افزایش سرطان پوست است. برنزه شدن پوست هنگام قرار گرفتن طولانی مدت، نوعی واکنش محافظتی برای جلوگیری از آسیب بیشتر پوست در مقابل نور خورشید است؛ ولی این واکنش نمی‌تواند پوست را از سرطان محافظت کند. سرطان پوست از سرطان‌هایی است که خیلی کند ایجاد می‌شود؛ یعنی ممکن است سال‌ها بعد نتیجه آفتاب سوختگی پوست‌تان را ببینید. افرادی که در کشورهای گرمسیری زندگی می‌‌کنند و عادت به حمام آفتاب گرفتن دارند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پوست هستند. خطر این بیماری بستگی به نوع پوست، ابری بودن هوا و ساعت روز دارد.

سایر آسیب‌های پوستی ناشی از نورخورشید
قرار گرفتن در معرض نورخورشید بدون محافظت از پوست، باعث ایجاد خال‌ها و کک و مک هایی به رنگ سبز تیره، قهوه‌ای و سیاه می‌شود. این خال‌ها معمولاً روی پوست صورت، پشت سر و پاها بروز می‌کنند و در موارد شدیدتر روی شانه‌ها، کمر، چانه و دست‌ها نیز پدیدار می‌شوند. پوست‌های حساس و روشن بیشتر در معرض آفتاب سوختگی قرار دارند. اغلب سوختگی‌ها از نوع معمولی هستند که خود به خود ظرف چند روز بهبود می‌یابند؛ اما اگر پوست شما مرتباً دچار آفتاب سوختگی شود، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پوست هستید؛ به همین دلیل توصیه می‌شود از قرار گرفتن در برابر نور خورشید به طور مکرر و بیش از اندازه خودداری کنید.

درمان افتاب سوختگي با روغن زيتون

گیاهان دارویی و درمان

قرار گرفتن در معرض نورخورشید بدون محافظت از پوست، باعث ایجاد خال‌ها و کک و مک هایی به رنگ سبز تیره، قهوه‌ای و سیاه می‌شود. این خال‌ها معمولاً روی پوست صورت، پشت سر و پاها بروز می‌کنند و در موارد شدیدتر روی شانه‌ها، کمر، چانه و دست‌ها نیز پدیدار می‌شوند. پوست‌های حساس و روشن بیشتر در معرض آفتاب سوختگی قرار دارند. اغلب سوختگی‌ها از نوع معمولی هستند که خود به خود ظرف چند روز بهبود می‌یابند؛ اما اگر پوست شما مرتباً دچار آفتاب سوختگی شود، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پوست هستید؛ به همین دلیل توصیه می‌شود از قرار گرفتن در برابر نور خورشید به طور مکرر و بیش از اندازه خودداری کنید.


رژیم غذایی

وقتی که دچار آفتاب سوختگی می‌شوید، پوست‌تان خشک می‌شود و باید مجدداً ذخیره آب پوست‌تان را پر کنید؛ به همین منظور باید آب بیشتری بنوشید؛ حتی اگر این کار باعث شود که زیاد ادرار کنید و به دستشویی بروید. علاوه بر نوشیدن آب بیشتر، بهتر است یک برنامه غذایی پر از مایعات نیز داشته باشید. تا می‌توانید میوه بخورید؛ به‌خصوص میوه‌هایی که آب بیشتری دارند؛ مثل لیموشیرین و هندوانه.

مراجعه به پزشک
اگر هر یک از این علائم زیر را در خود مشاهده نمودید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید:  تب و لرز   تاول‌های بسیار دردناک که داخلشان پر از آب است.   احساس سستی، خستگی و حالت تهوع  مشکل در بینایی و حساسیت به نور ضربان شدید قلب و احساس فرسودگی  کم‌آبی شدید بدن  احساس شدید تشنگی و دفع نامناسب ادرار

پانسمان سوختگی‌های کوچک‌تر
معمولا سوختگی‌های نوع ۱ و ۲ کوچک‌تر و سطحی‌تر از نوع ۳ هستند و با کمی توجه درمان می‌شوند. در چنین مواقعی ابتدا روی ناحیه سوخته کمپرس سرد بگذارید. هیچ‌گاه یخ را به طور مستقیم روی سطح پوست سوخته قرار ندهید، زیرا باعث می‌شود حجم سوختگی افزایش یابد (کمپرس آب سرد مناسب‌تر است). از باند و نوار برای بستن ناحیه سوخته استفاده نکنید، زیرا باعث می‌شود محل سوخته دیرتر خوب شود.
از مسکن درد استفاده کنید: در سوختگی‌های سطحی احتمال عفونت بسیار کم است؛ ولی برای احتیاط و جلوگیری از این اتفاق، ناحیه سوختگی را تمیز نگه دارید.

درمان سوختگی‌های جدی‌تر
سوختگی‌های نوع ۳ نیاز به مراقبت و توجه بیشتری دارند. در چنین مواقعی هر چه سریع‌تر با مرکز فوریت‌های پزشکی تماس بگیرید.  خودتان لباس‌های ناحیه اطراف محل سوختگی را جدا نکنید، زیرا در مواقع حاد منجر به خونریزی می‌شود. مدت بسیار کوتاهی از کمپرس سرد استفاده کنید تا کمی دمای ناحیه سوخته کاهش یابد. بلافاصله بعد از مرطوب کردن ناحیه سوخته، آن را با باند ببندید.  به علائمی از قبیل ضعف، تپش قلب، سرد شدن پوست، حالت تهوع و احساس گیجی دقت کنید.   ناحیه سوخته را با باند و نوار استریل ببندید.  از هیچ‌ روغن و پماد چربی برای سوختگی‌های نوع ۳ استفاده نکنید؛ زیرا روغن و چربی با افزایش دمای ناحیه سوخته به آن آسیب بیشتری وارد می‌کند و احتمال عفونت را نیز افزایش می‌دهد.

درمان خانگی

اگر آفتاب سوختگی در حد متوسط باشد، می‌توانید از کمپرس آب سرد استفاده کنید. کمپرس را به مدت ۱۵ دقیقه روی محل سوختگی قرار دهید و این کار را روزی سه‌بار تکرار کنید. می‌توانید مقداری جوش‌شیرین نیز به آب بیفزائید تا احساس راحتی بیشتری کنید.
تقریباً تمامی کرم‌ها و پمادهای سوختگی که در داروخانه‌ها وجود دارند، برای سوختگی‌های سطحی مفید و مناسبند. وجود ویتامین E در کرم‌ها و پمادها ضروری است.
برای سوختگی‌های تقریباً شدید، بهتر است از وان آب سرد استفاده کنید و حدود پانزده دقیقه بخش سوخته را در داخل آب قرار دهید. اگر آب جنبش و تکان داشته باشد، تأثیر بیشتری خواهد داشت؛ مثل جکوزی.
اگر آفتاب سوختگی روی چانه و قسمت‌های زیر چشم‌تان ایجاد شده است. از چای کیسه‌ای یا قاچ‌های خیار استفاده کنید. سیب‌زمینی و گوجه‌فرنگی نیز برای این منظور مفیدند.
آب گوجه فرنگی‌ را در شیر ریخته خوب حل کنید (به نسبت ۱ به ۶) و محلول را روی ناحیه آفتاب سوخته بمالید. با این‌کار سوختگی سریع‌تر خوب می‌شود.
برگ کاهو و کلم را داخل آب قرار داده در یخچال بگذارید و وقتی به اندازه کافی سرد شدند، آنها را روی بخش‌های سوخته قرار دهید.
قبل از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید، به سطح پوست‌تان لوسیون لانولین بمالید. این‌کار مانند استفاده از کرم ضدآفتاب از پوست‌تان در برابر اشعه‌های زیانبار خورشید محافظت می‌کند.
برای سوختگی‌های ناحیه صورت، مقداری آرد جو را در شیر مخلوط کنید تا به شکل خمیری در آید. سپس کمی روغن زیتون، عسل و سفیده تخم‌مرغ اضافه کرده و تمام مواد را به خوبی با هم ترکیب کنید و خمیر به دست آمده روی سطح پوست بمالید. این روش برای درمان آفتاب سوختگی‌های ناحیه صورت بسیار مفید است.
هیچ‌گاه تاول‌های ناحیه سوخته را نترکانید. این تاول‌ها در واقع مثل یک دیوار محافظتی از پوست عمل کرده و کمک می‌کنند زودتر بهبود یابد.
از لوسیون‌های چرب و کرم‌های روغنی مثل کره، بنزوکائین و لیدوکائین برای آفتاب سوختگی استفاده نکنید؛ زیرا باعث افزایش دمای محل سوخته می‌شوند و از التیام آن جلوگیری می‌کنند. اجازه دهید با عبور جریان هوا از ناحیه آفتاب سوخته، پوست سریع‌تر التیام یابد.
با صابون‌های خیلی قوی ناحیه سوخته را نشویید.
مقداری از ساقه آلوئه‌ورا را روی ناحیه آفتاب سوخته بمالید. این گیاه بهترین مرهم برای سوختگی‌هاست. آلوئه‌ورا حاوی اَلواِکتین B است که نوعی محرک سیستم دفاعی بدن می‌باشد و می‌تواند تا سه لایه از پوست نفوذ کند. از ژل آلوئه‌ورا نیز می‌توانید استفاده کنید. این گیاه به تنهایی نمی‌تواند جلوی پوسته پوسته شدن پوست شما را بگیرد.

تحریریه دنیای سلامت

زیبـــا شـــــو دات کام

برچسب‌ها آسيب‌هاي پوستيآفتاب سوختگيآفتاب سوختگي و راه‌هاي درمانآفتاب سوختگي و سرطان پوستسرطان پوستضد آفتاب


۱۳۹۲/۰۲/۰۶

 توسط
ملیکا بینا
· Published ۱۳۹۲/۰۲/۰۶
· Last modified ۱۳۹۲/۰۲/۱۳


۱۳۹۰/۰۴/۱۰

 توسط
ملیکا بینا
· Published ۱۳۹۰/۰۴/۱۰
· Last modified ۱۳۹۴/۰۴/۰۷


۱۳۸۹/۱۲/۰۱

 توسط
ملیکا بینا
· Published ۱۳۸۹/۱۲/۰۱
· Last modified ۱۳۹۰/۰۳/۰۸

باسلام وخسته نباشید.من یه دخترپنج سال ونیمه دارم که رنگ پوستش دوماهه که یکم تیره شده نمیدونم سوخته یانه
قبلاپوستش روشنتربوده.زیادنمیره بیرون بعدازظهرامیره که بازم هواگرمه ضدافتاب کودکان خریدم اصلا تاثیری نداشت.ماخوزستانی هستیم افتابم خیلی تیزه.به نظرشماازضدافتاب شصت درصداستفاده کنم یانه.دوست دارم رنگ پوستش روشنترشه.ممنون میشم راهنمایی کنید

[پاسخ]

سلام من افتاب گرفتم و الان پوست صورتم با وجودى که چرب میکنم در حال کنده شدنه که لک های بزرگی رو صورتم ایجاد کرده میدونم طی هفته اینده درست میشه ولى من ٢ روز اینده عروسی برادرمه ایا راه حلی وجود داره که من انجام بدم لطفا منو راهنمایی کنید

[پاسخ]

سلام من کل بالاتنه ام با آفتاب سوخته اما قسمت شانه خیلی شدید تره و پر از تاول شده . از کرم روی اکساید استفاده کردم. نگرانم که روی شونه هام اسکار ایجاد بشه چیکار کنم ؟

[پاسخ]

متشکرم

[پاسخ]

برگ، میوه و هسته درخت هلو از جمله کاربردی‌ترین محصولات طبیعت است که برای درمان بیماری‌های مختلفی از قبیل روماتیسم، تسکین تب، دفع سنگ کلیه، کاهش وزن و پاکسازی بدن از سموم و موادزائد بسیار موثر است، اما برگ این میوه تابستانی خاصیت درمانی دیگری نیز دارد و آن تسکین و درمان سوختگی‌های سطحی بر پوست است که به واسطه شعله اجاق گاز، آب جوش یا تماس با اشیای گرم به‌وجود آمده است. درمانگران ترکیب برگ درخت هلو و گیاه جعفری با روغن زیتون را برای بهبود آثار سوختگی و از بین رفتن اسکار به جای مانده در موضع سوختگی بسیار مؤثر می‌دانند.

[پاسخ]

اگر دچار سوختگی شدید و این سوختگی باز نیست، می‌توانید ازمخلوط سرکه و آب برای شست و شو و خنک کردن محل سوختگی استفاده کنید. برای تهیه این محلول باید به میزان مساوی سرکه و آب را با هم مخلوط کرده و سطح سوختگی را به آرامی با آن بشویید. با این کار نه تنها محل سوختگی را خنک کرده و به کاهش سوزش آن کمک می‌کنید بلکه موجب کاهش درد در ناحیه مورد نظر نیز می‌شوید. برای شست‌وشوی محل زخم کافی است محلول را به آرامی روی محل سوختگی بریزید یا آن را به کمک دستمال پارچه‌ای تمیز به روی موضعی که دچار سوختگی شده قرار دهید. دقت داشته باشید از مالیدن پارچه و حرکت دادن آن به روی سوختگی خودداری کنید و تنها پارچه آغشته به محلول را روی سوختگی قرار دهید.

[پاسخ]

خیلی خوب بود!

[پاسخ]

با سلام. من الان سه روزه آفتاب سوخته شده. بالا تنه ام به طور شدیدی سوخته. از همه چیز استفاده کردم اما بهترم نشدم. خواهشا راه حلی برای من بگذارید… متشکرم

[پاسخ]

amir پاسخ در تاريخ شهریور ۲۹ام, ۱۳۹۲ ۲۲:۳۶:

میتونی سرکه رو ۵دقیقه روی پوستت بمالی بعد از چند روز وتکرار این کار پوستتون خوب میشه

درمان افتاب سوختگي با روغن زيتون

[پاسخ]

پماد کالاندولا

[پاسخ]

گیاهان دارویی و درمان.. وسایر آسیب‌های پوستی ناشی از نورخورشیدشرح یکی بود.
کلا” بجا ومناسب بود

[پاسخ]

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

وبسایت


Current [email protected] *


Leave this field empty

دنبال کردن

بیشتر

پوست

ماسک بوتاکس خانگی

۱۱ اسفند, ۱۳۹۶

پوست

درمان خانگی میخچه

۱۱ اسفند, ۱۳۹۶

مو

پیشنهادهای عالی برای موهای خشک و وز

۱۶ تیر, ۱۳۹۶

تغذیه

خواص روغن بادام

۱۶ تیر, ۱۳۹۶

رموز همسرداری / روانشناسی

آیا ﺳﻮﺍﺩ ﺭﺍﺑﻄﻪ داریم؟!

۱۶ تیر, ۱۳۹۶

آرایش / پرسش و پاسخ / مو

پاسخ به سوالات شما(رنگ مو)

۵ فروردین, ۱۳۹۰

زیبایی / سلامت

جراحی زیبایی بینی

۲۸ شهریور, ۱۳۸۹

آرایش / پرسش و پاسخ / زیبایی / مو

پرسش و پاسخ(رنگ مو)

۲۳ مهر, ۱۳۸۹

پوست / سلامت

روش‌های درمانی تعریق زیاد کف دست و پا

۲۴ فروردین, ۱۳۹۰

آرایش / زیبایی / مو

ترکیب رنگ ها و رنساژ مو

۱۸ مهر, ۱۳۸۹

زیباشو دات کام © 2018. حق کپی رایت محفوظ است

آفتاب سوختگی در واقع نوعی التهاب پوست است که در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید ایجاد شده و می تواند باعث آسیب های جدی در پوست صورت و بدن شود. علت اصلی آفتاب سوختگی قرار گرفت طولانی مدت زیر نور خورشید و یا دستگاه‌ های برنزه کننده یا سولاریوم می باشد.

اولین نشانه آفتاب سوختگی قرمزی پوست و خارش می باشد، این پاسخ التهابی بدن در شرایطی است که نیاز به ترمیم دارد و در نتیجه انقباض عروق خونی به وجود می آید.

پس از آن پوست رطوبت خود را از دست می دهد و به آرامی شروع به ضخیم شدن کرده و با افزایش تولید ملانین برنزه می شود اگر آفتاب سوختگی شدید باشد ممکن است به لایه های عمیق تر نفود کند و باعث آسیب رساندن به DNA سلول ها شود که می تواند باعث ایجاد سرطان پوست شود.

در آفتاب سوختگی شدید تاول و سوزش، تب و لرز، تهوع، سردرد و ضعف و فشار خون پایین ایجاد می شود. پس از آفتاب سوختگی، بدن پوسته پوسته می شود تا سلول های آسیب دیده را از بین ببرد.

قهوه ای شدن رنگ پوست و افزایش چین و چروک پوست صورت و بدن، آب مروارید و در نهایت ملانوم یا سرطان پوست از عوارض آفتاب سوختگی هستند.

درمان افتاب سوختگي با روغن زيتون

یکی از ساده ترین راه های درمان التهاب ناشی از آفتاب سوختگی این است که دوش آب سرد بگیرید و یا در وان پر از یخ بخوابید تا از آسیب های جدی تر پوست جلوگیری کند.

جوش شیرین دارای خواص ضد عفونی کننده است و می تواند برای درمان آفتاب سوختگی و خارش مفید باشد.

وان حمام را با آب سرد پر کنید و یک فنجان جوش شیرین را به آن اضافه کنید، حدود 15 دقیقه در وان حمام بخوابید و سپس به آرامی بدن را خشک کنید.

در روشی دیگر چهار قاشق غذاخوری جوش شیرین را با آب مخلوط کنید و با استفاده از توپ پنبه ای به طور مستقیم روی پوست آسیب دیده بمالید، بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس آن را با آب پرتقال بشویید.
این روش ها یک بار در روز برای یک هفته انجام دهید تا نتیجه بگیرید.

آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی بوده و می تواند برای درمان آفتاب سوختگی و کاهش درد ناشی از آن مفید باشد. ژل آلوئه ورا برای درمان تاول آفتاب سوختگی موثر می باشد.

ماسک صورت برای آفتاب سوختگی

ژل آلوئه ورا را از برگ های آن جدا کنید و نیم ساعت در یخچال بگذارید سپس پوست آسیب دیده را با ژل آلوئه ورا بپوشانید و بگذارید تا خشک شود.
این روش را پنج یا شش بار در روز برای یک هفته انجام دهید تا نتیجه بگیرید.

سرکه سیب آب رسان بوده و می تواند درد ناشی از آفتاب سوختگی را کاهش دهد و روند بهبودی را تسریع می کند، همچنین اسید استیک موجود در سرکه سیب باعث کاهش خارش و التهاب پوست می شود.

یک فنجان سرکه سیب سیب را به آب وان حمام اضافه کنید و برای حدود نیم ساعت در این آب بخوابید.

در روشی دیگر سرکه سیب و آب سرد را مخلوط کنید و با استفاده از حوله آن را روی پوست آسیب دیده بمالید و بگذارید تا خشک شود.
این روش ها را چندین بار در روز برای یک هفته تکرار کنید تا نتیجه بگیرید.

توجه داشته باشید که اگر پوست شما زخم شده نباید از سرکه سیب استفاده کنید.

از آنجا که روغن نارگیل دارای اسید های چرب مغذی می باشد به عنوان یک مرطوب کننده عالی برای کاهش علائم آفتاب سوختگی عمل می کند. ویتامین E موجود در روغن نارگیل به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و به کاهش التهاب ناشی از آفتاب سوختگی کمک می کند.

روغن نارگیل را در مایکروویو گرم کنید و آن را به آرامی بر روی پوست آسیب دیده بمالید و ماساژ دهید تا جذب پوست شود.
این روش را سه بار در روز برای یک هفته انجام دهید تا نتیجه بگیرید.

روغن مرواریدی یک ضد درد طبیعی بوده و همچنین باعث ایجاد حس خنک کننده بر روی پوستی که دچار آفتاب سوختگی شده می شود.

روغن اسطوخودوس قرمزی و تاول ناشی از آفتاب سوختگی را کاهش داده و چون دارای خواص ضد میکروبی می باشد باعث بهبود زخم می شود.

عسل به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل می کند و با رطوبت رسانی به پوست بدن به درمان آفتاب سوختگی کمک می کند، علاوه بر این آنزیم های موجود در عسل پوست آسیب دیده را ترمیم کرده و باعث کاهش التهاب و تاول پوست می شود.

یک لایه نازک از عسل طبیعی را روی پوست آسیب دیده بمالید و بگذارید تا خشک شود.

همچنین یک قاشق غذاخوری عسل با یک لیوان آب آشامیدنی را سه بار در روز بخورید تا سیستم ایمنی را تقویت کرده و سرعت بهبودی را افزایش دهد.
این روش را دو یا سه بار در روز برای یک هفته انجامد دهید تا نتیجه بگیرید.

سیب زمینی خام برای درمان آفتاب سوختگی بسیار عالی است زیرا نشاسته طبیعی موجود در سیب زمینی قرمزی پوست شما را درمان می کند.

همچنین سیب زمینی خام برای درمان تیرگی آفتاب سوختگی و درمان لک آفتاب سوختگی موثر می باشد.

ماسک خانگی و طبیعی برای آفتاب سوختگی

دو سیب زمینی بزرگ را بریزید و آنها را در مخلوط کنید بریزید تا خمیری به دست آید، این خمیر را روی پوست آسیب دیده بمالید و بگذارید خشک شود سپس دوش آب سرد بگیرید.
این روش را یک بار در روز برای یک هفته انجام دهید.

شیر یکی دیگر از مواد غذایی است که می تواند به کاهش درد ناشی از آفتاب سوختگی کمک کند.
یک دستمال آغشته به شیر سرد را بر روی پوست آسیب دیده بمالید و یا با شیر سرد در وان حمام بگیرید.

پروبیوتیک های موجود در ماست هم پوست شما را مرطوب کرده و درد ناشی از آفتاب سوختگی را کاهش می دهند.
مقداری ماست پرچرب را به آرامی روی پوست آسیب دیده بمالید، بگذارید 10 بماند و سپس بشویید.

چای سیاه هم می تواند برای درمان قرمزی آفتاب سوختگی و بهبود سریع آن مفید باشد.

مقداری چای سیاه را در آب جوش بریزید تا رنگ بگیرد، در یخچال بگذارید تا سرد شود و سپس آن را بر روی پوست آسیب دیده بمالید و بگذارید تا خشک شود.

محتوای تانین در توت‌ها به کاهش نشانه‌های آفتاب سوختگی کمک می‌کند. توت فرنگی رسیده و ارگانیک را له کنید و در نواحی که دچار آفتاب سوختگی شده است قرار دهید. بعد از چند دقیقه آن را بشویید.

زمانی که کل بدن شما دچار آفتاب سوختگی شده است، جوی دوسر تسکین دهنده بسیار خوبی خواهد بود.یک پیمانه جوی دو سر را در غذاساز بریزید. سپس آن را در حمام وان سرد بریزید و خودتان در آن دراز بکشید.

خیاری را برش بزنید و به محل آسیب دیده بمالید. حالا صبر کنید تا پوستتان خشک شود، سپس با آب سرد پوستتان را بشویید.

روغن زیتون دارای ترکیبات پلی فنول است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و می تواند به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی مورد استفاده قرار گیرد.

نکته ی جالب توجه اینکه روغن زیتون به درمان آفتاب سوختگی که ناشی از واکنش رادیکال های آزاد و اکسیژن است، کمک می کند.

آیا می دانستید که چشم ها هم دچار آفتاب سوختگی می شوند؟

علائم آفتاب سوختگی چشم ها عبارتند از چشم درد، احساس سوز، چشم های قرمز و متورم، چشم های اشک آلود، تاری دید، حساسیت به نور و سردرد. این علائم موقت هستند و باید در عرض 24 تا 48 ساعت درمان شوند، اگر علائم طولانی تر شدند فورا به چشم پزشک مراجعه کنید.

بیماری های دژنراسیون ماکولا و آب مروارید از عوارض آفتاب سوختگی چشم ها هستند.

بهترین راه درمان آفتاب سوختگی چشم این است که سریع یک پارچه خنک و مرطوب را روی چشم ها بگذارید تا باعث آرامش و کاهش درد چشم ها شود.

درمان افتاب سوختگي با روغن زيتون

برای جلوگیری از آفتاب سوختگی چشم بهتر است همیشه از عینک آفتابی استفاده کنید.

منابع : webmd – top10homeremedies – draxe

روی دکمه زیر کلیک فرمایید

فال حافظ

کپی برداری ممنوع !

© کپی بخش یا کل هر کدام از مطالب کوکا تنها با کسب مجوز مکتوب امکان پذیر است.
هر گونه کپی برداری از محتوای سایت کوکا پیگرد قانونی دارد.

محل لینک سایت شما

مطالب بخش سلامت و پزشکی سایت کوکا فقط جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارند. این مطالب توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان کرد.

درمان افتاب سوختگي با روغن زيتون

درمان افتاب سوختگي با روغن زيتون

10

پیشنهاد شده برای شما :
0 حامد فواید،علائم،خواص ژوئن 19, 2018
برچسب ها :

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *