داروي گياهي براي سرماخوردگي زن شيرده

پیشنهاد شما مخصوص شما :

خواص دارویی و گیاهی :

بیش از سال سن دارد اما هیچ یک از نشانه های پیری را در لحن پر از انرژی صدایش یا صورت خندان و مهربانش نمی بینیم. وارد تحریریه می شود و با احوال‌پرسی گرم خود،حال همه ما را بهتر می کند. این خوی و خصلت جنوبی‌هاست؛ آبادانی‌های خونگرم که صفر کشکولی یکی از آن‌هاست

عکس های خنده داری را برای شما آماده کرده ایم که اوقات خوشی را در کنار دوستان و خانواده خود داشته باشید و لذت ببرید.

مجری برنامه دورهمی از سرمربی سابق استقلال برای حضور در برنامه دعوت کرد.

پارک شهر رشت قدیمی ترین پارک رشت، که باغ محتشم نیز نامیده می‌شود دارای دو بخش مکانیزه و باغ است. قدمت پارک شهر یا باغ محتشم که امروزه پارک اصلی شهر رشت است، به دوران سلطنت ناصرالدین شاه قاجار می‌رسد. با کجارو همراه باشید.

مگان مارکل عروس جدید ملکه انگلیس این بار با استایل مو جدید و زیباتری به همراه نامزدش هری از شهر بیرمنگام دیدن کرد.

یکی از لذت‌بخش‌ترین کار‌های قبل از عید نوروز، پخت شیرینی‌های خانگی خوشمزه مخصوص عید است. این شیرینی‌های متنوع را درست کنید و در نوروز از میهمان‌ها پذیرایی کنید.

خوردن شکلات در ایام عید در بین مردم بسیار رایج می شود، اما شکلات در کنار مزیت هایی که برای بدن دارد، زیاده روی در مصرف آن عوارضی نیز در پی خواهد داشت.

 

 

درمان سریع سرماخوردگی

 سرماخوردگی به طور کلی بیماری خطرناکی نیست اما هنگام سرماخوردگی در بارداری احتمال دارد مشکل حاد تر و شدیدتر شود و البته به دلیل محدودیت های مصرف دارو زنان باردار با مشکلات بیشتری نسبت به سایر افراد دست و پنجه نرم می کنند. ناراحتی های مربوط به بینی نیز یکی دیگر از مشکلاتی است که در طول دوره بارداری به علت تاثیر هورمون ها بر مجرای تنفسی و بینی معمول است.در زمان بارداری سیستم بدن خانم باردار تمام تلاش خود را برای رشد جنین متمرکز می کند. بنابراین بدن شما بیشتر در معرض ویروسهای سرماخوردگی و آنفولانزا قرار می گیرد.

در ابتدا باید زنان باردار مراقب باشند تا مبتلا به آنفلونزا و سرماخوردگی نشوند زیرا که پیشگیری بسیار راحت تر از درمان است. مصرف میوه و سبزیجات تازه به مقدار زیاد و غلات کامل. این دسته از غذاها به بدن شما مواد معدنی و ویتامین های آنتی اکسیدان از قبیل ویتامین سی را می رسانند و به کشتن عفونتها در بدن کمک می کنند.

خوردن آب، آبمیوه و چای های گیاهی ، باعث بهبود حجم ویتامین و مواد معدنی در بدن است. سعی کنید میزان مصرف کافئین و نوشیدنی های شیرین را در دوران بارداری محدود کنید. زمانی احساس می کنید نیاز است، استراحت کرده تا میزان استرس را تا جایی که ممکن است به حداقل برسانید.

نرمش های سبک انجام دهید. این کار باعث گردش بهتر خون در بدن شده . به بدن کمک می کند تا بهتر با عفونتها مبارزه کند.

در صورت ابتلا به سرماخوردگی بدون تجویز پزشک از هیچ دارویی استفاده نکنید و در صورت مراجعه به پزشک حتما وی را از بارداری خود مطلع سازید و حتی المقدور از روش های طبیعی برای درمان بیماری خود استفاده کنید.

نوشیدن آب، بدن را تمیز می کند. در واقع نوشیدن آب توکسین ها یا همان سموم بدن و باکتری ها و ویروس ها را دفع می کند. لازم است که روزانه یک و نیم لیتر آب مصرف شود. در دوره ی سرماخوردگی برای خودتان جوشانده های مناسب و سوپ مرغ، تهیه و میل کنید.

سوپ داغ با پیاز، سیر و اندکی فلفل مجاری تنفسی را باز می کند. توصیه می کنیم شربت عسل، لیموترش و آب جوش میل کنید. این شربت حساسیت سینه را تسکین می دهد و دارای قدرت ضدعفونی کنندگی بالایی است.

پیاز ضدعفونی کننده ی موثری است. پیاز پخته شده خلط آور است و به این ترتیب باعث تسکین گلو شده و ترشحات برونشیتی و علائم سرماخوردگی را از بین می برد.

گرم پیاز را خرد کنید و در سی سی لیتر آب و به مدت دقیقه بجوشانید. محلول را صاف کرده و قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. دوباره محلول را روی حرارت گذاشته و اجازه دهید مثل شربت غلیظ شود. روزانه تا قاشق چای خوری از این شربت میل کنید.

بخور دادن در دوره ی سرماخوردگی باعث می شود که مجاری تنفسی باز شود. به خاطر اینکه گرما باعث انبساط رگ های خونی و افزایش سرعت جریان خون می شود و به این ترتیب سرعت عکس العمل سیستم ایمنی بدن را بالا می برد. توجه داشته باشید که خود بخار تأثیر مفیدی در درمان سرماخوردگی دارد. حمام، سونا و حتی دوش آب گرم باعث بهبود سرماخوردگی می شود.

یکی از بخورهای مفید بخور با اسطوخودوس است. برای این کار قطره روغن اسطوخودوس را به یک کاسه آب داغ اضافه کنید و به مدت دقیقه بخور دهید. اگر سرماخوردگی تان شدید بود این کار را روزی سه مرتبه تکرار کنید. در صورتی که سرماخوردگی تان خفیف بود یک مرتبه قبل از خواب بخور اسطوخودوس دهید. باید بدانید اسطوخودوس خواص ضدعفونی کننده و ضدالتهابی دارد که ترشحات بینی را بهبود می دهد.

اکالیپتوس به طوری موثر با بیمارهای تنفسی مقابله می کند. به خاطر اینکه این گیاه ضدعفونی کننده و خلط آور است. خواص دارویی این گیاه مدیون ماده ایی به نام اوکالیپتول است. این ماده به طور مستقیم روی سلول های برونشیت تأثیر می گذارد.

پیاز پخته شده خلط آور است و به این ترتیب باعث تسکین گلو شده و ترشحات برونشیتی و علائم سرماخوردگی را از بین می برد.

ترکیبات اکالیپتوس ترشحات ریوی را روان کرده و دفع آن ها را آسان تر می سازند. این گیاه التهاب مجاری تنفسی را درمان می کند.زمانی که سرما می خورید تا قطره روغن اکالیپتوس را در میلی گرم روغن مایع گیاهی ریخته و سینه تان را با آن ماساژ دهید. هر روز مرتبه این کار را تکرار کنید.

شستشو دادن بینی با سرم شستشو یا آب نمک معمولی باعث تمیز شدن مجاری بینی و از بین رفتن خلط می شود. زمانی که مجاری تنفسی شستشو داده نشود شرایطی به وجود می آید که میکروب ها در مجاری تنفسی بیشتر شوند.

برای شستشوی مجاری تنفسی تان یک لیتر آب را با یک قاشق چای خوری پُر نمک بجوشانید و بگذارید تا خنک شود. آب نمک را در مشتتان ریخته و وارد سوراخ های بینتان کرده سرتان را به عقب ببرید به طوری که آب نمک وارد مجاری بینی تان شود و مخاط را تمیز کند. هر روز این کار را چندین با تکرار کنید خواهید دید که به زودی علائم بیماری تان رفع خواهد شد.

به محض بروز علائم سرماخوردگی ازاین خوراکی های مصرف کنید :

درمان سرماخوردگی در بارداری

نعناع : بهتر است هنگام سرماخوردگی برگ نعناع را به آب جوش اضافه و مصرف کنید تا گلودرد شما را تسکین دهد. عصاره آن را به آبی که در حالت بخار کردن است اضافه کنید تا هوای خشک را مرطوب کند.

درمان سرماخوردگی در بارداری

فلفل: ماده ای به نام «capsaicin» موجود در فلفل تند عملکردی شبیه یک ماده محرک را دارد که باعث تحریک ترشح خلط و ترشحات بینی می شود.

درمان سرماخوردگی در بارداری

زنجبیل: زنجبیل دم کرده در صورتی که  تب و لرز  کرده اید بدن را گرم می کند. یک قاشق چای خوری زنجبیل تازه رنده شده را به یک لیوان آب داغ اضافه و مصرف کنید.

درمان سریع سرماخوردگی

دارچین: همانند زنجبیل طعم تندی دارد و احساس گرمی ایجاد می کند. کمی پودر دارچین به آب داغ اضافه کنید یا چند چوب دارچین بجوشانید تا بخار آن گرفتگی بینی را برطرف کند. از این مایع به عنوان نوشیدنی هم می توانید استفاده کنید.

سرماخوردگی در بارداری

عسل: عسل را هرطور که استفاده کنید، درمانی برای سرماخوردگی به حساب می آید. بررسی ها نشان می دهد کودکانی که روزی یک قاشق چای خوری عسل مصرف می کنند هنگام سرماخوردگی کمتر سرفه می کنند و خواب بهتری دارند.

سرماخوردگی در بارداری

لیمو: ویتامین c موجود در آن برای درمان این بیماری موثر است. از آن جا که مصرف آب لیمو هنگام سرماخوردگی اهمیت زیادی دارد، برای طعم دار کردن آب از لیمو استفاده کنید. برای رفع گلودرد، کمی لیمو در یک لیوان آب جوش بریزید و یک قاشق چای خوری عسل و یا کمی زنجبیل به آن اضافه و مصرف کنید.

درمان سریع سرماخوردگی

آب نمک: قرار دادن نمک روی زخم می تواند آزاردهنده باشد اما غرغره کردن آب نمک می تواند تسکین دهنده گلودرد باشد. زیرا آب نمک التهاب گلو را کاهش می دهد. نصف قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب مخلوط کنید و آرام غرغره کنید. این کار را بر حسب نیاز تکرار کنید.

سرماخوردگی در بارداری

سوپ مرغ: مایعات داغ و مغذی تاثیر مثبتی روی بیماری سرماخوردگی دارند. به خصوص سوپ مرغ. محققان معتقدند که مواد موجود در سوپ مرغ برای مقابله با واکنش التهابی بدن هنگام سرماخوردگی مفید و موثر است.

گردآوری پرتال

شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید


درمان قطعی سینوزیت و چرک سر حین سرماخوردگی , برطرف كردن گرفتگي بيني هنگام سرماخوردگی , با چه داروی محلی بخوریم تا باردار شویم , برطرف كردن گرفتگي بيني هنگام سرماخردگی , درمان خانگی سرماخوردگی در دوران شیردهی , بهترین دمنوش برای سرماخوردگی آنفولانزا , قوی ترین قرص ها برای درمان سرما خوردگی , برای جلوگیری از سرماخوردگی چه بخوریم , بهترین درمان برای سرماخوردگی نوزادان , داروهای گیاهی برای سرماخوردگی کودکان , چه راهی برایذ درمان ان فولان زا کنین , درمان تب و لرز با روشهای سریع و آسان , درمان سریع سرفه های شدید سرما خوردگی , راه برطرف کردن سرماخوردگی در بارداری , دارو های گیاهی برای درمان سرماخوردگی , بهترین روش خوابیدن هنگام سرما خوردگی , توصیه های تغذیه ای هنگام سرماخوردگی , یک راه سریع برای خوب شدن سرماخوردگی , داروی مجاز سرما خوردگی بارداری چیه؟ , چه داروی محلی بخوریم تا باردار شوم , برای درمان سرماخوردگی چه باید کرد؟ , خوراکی مناسب برای دوران سرماخورد , درمان سریع سرما خوردگی و آنفولانزا , دارو برای سرفه و گلودرد سرماخوردگی , دم کردنی برای چرک گلو و سرماخوردگی , فواید شربت ابلیمو برای سرما خوردگی , داروهای مجاز سرماخوردگی در بارداری , بهترین بخور گیاهی برای سرماخوردگی , اقدامات اورژانسی برای سرما خوردگی , فواید شربت ابلیمو برای سرماخوردگی , درمان سرفه های خشک در زنان باردار , بهترین دارو برای عفونت سرماخوردگی , درمان اورژانسی سرماخوردگی بارداری , با سرماخوردگی در بارداری چه کنیم؟ , مظرات عفونت در بارداری سرماخوردگی , سریع ترین راه نجات ماهی از سفیدک , بهتری راه برای درمان سرما خوردگی , داروی گیاهی برای سرماخوردگی شدید , پیشگیری از سرماخوردگی در طب سنتی , درمان آنفولانزا با داروهای گیاهی , عسل بهترین درمان برای سرماخوردگی , بهترین روش برای درمان سرماخوردگی , چگونه با سرماخوردگي مقابله کنيم , برای رفع سرماخوردگی چه باید کرد , برای درمان سرماخوردگی چه بخوریم , درمان گیاهی سرماخوردگی زن شیرده , سرفه های زیاد زمان سرما خوردگی , دارو های گیاهی برای سرماخوردگی , طرز تهیه بخور گیاهی سرماخوردگی , درمان کوفتگی بدن در سرماخوردگی , درمان ویروسی و عفونت سرماخورگی , درمان گیاهی سرماخوردگی نوزادان , داروی محلی قوی برای باردار شدن , درمان فوری سرماخوردگی در خانه , درمان خانگی سرماخوردگی کودکان , راهنمای سفر گلودرد در بارداری , داروهای خانگی برای سرماخوردگی , دراروی گیاهی برای سرما خوردگی , کیپ شدن گوش در اثر سرماخوردگی , سریعترین راه درمان سرماخوردگی , درمان سرماخوردگی مادران شیرده , درمان گیاهی سرماخوردگی کودکان , روشهایی برای درمان سرماخوردگی , سرفه های زیاد زمان سرماخوردگی , بهترین درمان برای سرما خوردگی , راه حل سریع درمان سرماخوردگی , درمان سریع سرماخوردگی و گنگی , سرما خوردگی در دوران بارداری , درمان سریع سرماخوردگی کودکان , آبلیمو و عسل برای سرماخوردگی , درمان خانگی سرماخوردگی نوزاد , کپسول پیشگیری از سرما خوردگی , مضرات سرما خوردی بر روی جنین , درمان سرماخوردگی در طب سنتی , بهترين روش درمان سرماخوردگي , بهترین راه درمان سرماخوردگی , چه کنیم با ویروس سرماخوردگی , برای سرماخوردگی چه باید کرد , خواب برای درمان سرماخوردگی , درمان سریع سرماخوردگی شدید , گیاهی چرک گلو و سرماخوردگی , چطور بخور برای سرماخوردگی , برای سرماخوردگی چی بخوریم , پیاز برای سرماخوردگی مفید , آب انار سرماخوردگی حساسیت , اب درمانی برای سرماخوردگی , کاهش سرفه پ از سرماخوردگی , برای سرماخوردگی چه بخوریم , میوه برای رفع سرماخوردگی , درمان سرماخوردگی در منزل , درمان سرماخوردگی کتوتیفن , درمان بدن درد سرماخوردگی , درمان سرماخوردگی در خانه , چه کنیم تا سرما بخوریم؟ , درمان سرماخوردگی با دست , سوزش بینی در سرماخوردگی , بارداری سریع با طب سنتی , درمان سریع سرماخورده گی , بهترین درمان سرماخوردگی , 1 درمان سرماخوردگی شدید , دلیل بر فوری بودن حدود , درمان سرما خوردگی شدید , درمان طبیعی سرماخوردگی , درمان گیاهی سرماخوردگی , درمان خانگی سرماخوردگی , سرما خوردگی در بارداری , درمان سریع سرما خوردگی , داروی طبیعی سرماخوردگی , درمان سرماخوردگی سریع , درمان سریع گرفتگی گلو , درمان سریع سرناخوردگی , درمان سریع سرما وردگی , داروی گیاهی آنفولانزا , سرماخوردگی زنان حامله , روزه بیمار سرماخوردگی , بهبود سریع سرماخوردگی , درمان فوری سرماخوردگی , درمان فوری آنفولانزا , درمان سریع آنفلوآنزا , قهوه برای سرماخوردگی , سرماخوردگی زن باردار , حکم روزه سرما خوردگی , روش درمان سرماخوردگي , درمان سریع آنفولانزا , رفع سریع سرماخوردگی , دوای درد سرماخوردگی , حل مشکل سرما خوردگی , گلو در د در بارداری , درمان سرماخوردگی سر , درمان از سرماخوردگی , دارو گلو درد شیردهی , بدن درد سرماخوردگی , سرماخوردگی بدن درد , درمان لحظه ای آپسه , سرماخوردگی بهترنی , معالجه سرماخوردگی , لواشک سرماخوردگی , داروی سرماخوردگی , سرما خوردگی دارو , علاج سرما خوردگی , درمان سرماخوردگي , دفع ناشی از سرما , درمان سرماحوردگی , درمان سرما خردگی , کیش کی خوبه بریم , بخور سرماخوردگی , قهوه سرماخوردگی , سرما خوردگی بدن , رفع سرماخوردگی , آب نمک خلط آور , درمان آنفلونزا , سرماخوردگی خشک , عسل سرماخوردگی , درمان سرما , زکام فوری

 

 

 

اگر سرما خورده‌اید و گلویتان درد می‌کند و وقت دکتر رفتن ندارید یا اهل دارو و به خصوص آمپول زدن نیستید نگاهی به این مقاله بیندازید.


سرماخوردگی، آنژین، لارنژیت و …. از بیماری‌های شایع فصل سرما محسوب می‌شود. اگر سرما خورده‌اید و گلویتان درد می‌کند و وقت دکتر رفتن ندارید یا اهل دارو و به خصوص آمپول زدن نیستید نگاهی به این مقاله بیندازید. ما 8 روش کاملاً طبیعی برای حل مشکلتان ارائه می‌دهیم. با ما همراه باشید.

 

1- لیموترش، گلودرد را درمان و بدن را تقویت می‌کند

لیموترش، درمان طبیعی و موثری است. لیموترش خواص اعجاب‌انگیزی دارد که درمان گلودرد یکی از آن‌هاست. این ترش خوشمزه و پرخاصیت ضدعفونی کننده است، تولید گلبول‌های سفید را فعال می‌سازد و به این ترتیب قدرت دفاعی طبیعی بدن را تحریک می‌کند.

 

روش استفاده: لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و با محلول به دست آمده قرقره کنید. این کار را چندین بار در روز انجام دهید تا علائم بیماری از بین برود.

 

 

 

2- درخت چای: ضدعفونت و ضدویروس

درخت چای گلودرد را درمان می‌کند. معمولاً از روغن ضروری این گیاه بیشتر استفاده می‌کنند چون ضد قارچ، ضد ویروس و ضدباکتری خوبی است.

 

روش استفاده: دو قطره روغن ضروری درخت چای را با کمی عسل مخلوط کنید و قبل از این که قورتش دهید چند لحظه در دهان خود نگه دارید. هر روز سه مرتبه این کار را انجام دهید تا علائم بیماری کاملاً از بین برود.

 

توجه داشته باشید که روغن ضروری این گیاه برای زنان باردار، شیرده و کودکان زیر 3 سال مورد منع مصرف دارد.

 

 

3- عسل، تسکین دهنده و تقویت کننده است

وقتی دچار گلودرد و التهاب در این ناحیه می‌شوید بدون معطلی سراغ عسل بروید. علاوه بر این، عسل «تقویت کننده‌ی» طبیعی محسوب می‌شود و برای تقویت بدن ایده‌آل است. زمانی که بدن شما قوی‌تر باشد بیماری‌تان زودتر بهبود می‌یابد.

 

روش استفاده: لیموترش را در آب داغ بچکانید و به آن عسل اضافه کنید، هم بزنید و میل کنید.

 

علاوه بر این می‌توانید 250 میلی لیتر آب گرم را با دو قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و هم بزنید. در ظرف بپوشانید و اجازه دهید خنک شود. در روز چند بار با محلولی که آماده کرده‌اید قرقره کنید.

 

لیموترش خواص اعجاب‌انگیزی دارد که درمان گلودرد یکی از آن‌هاست. این ترش خوشمزه و پرخاصیت ضدعفونی کننده است، تولید گلبول‌های سفید را فعال می‌سازد.

 

و به این ترتیب قدرت دفاعی طبیعی بدن را تحریک می‌کند

 

 

 

 

4- گیاه مریم گلی؛ تسکین گلودرد

گیاه مریم گلی برای درمان گلودرد موثر عمل می‌کند. در سال 200 پژوهشی انجام شد که نشان می‌دهد دهان‌شویه‌ای که از گیاه مریم گلی تهیه شده است برای تسکین گلودرد به اندازه‌ی داروهای موجود موثر عمل می‌کند. برگ‌های این گیاه خواص ضدالتهابی و ضدعفونی دارد.

 

روش استفاده: 1 تا 3 گرم برگ خشک مریم گلی را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. روزانه 5 مرتبه با این محلول قرقره کنید.

 

گیاه مریم گلی برای زنان باردار، شیرده، کودکان زیر 18 ماه و افرادی که دچار سرطان سینه و صرع هستند مورد منع مصرف دارد.

 

 

5- آویشن: التیام بخش و ضد سرفه

آویشن برای مقابله با آنژین، گریپ، برونشیت و .. موثر است. این گیاه معطر، تقویت کننده‌ی سیستم دفاعی بدن و ضدسرفه بوده و برای درمان گلودرد بسیار موثر است.

 

روش استفاده: 150 میلی‌لیتر آب جوش را روی یک قاشق چای‌خوری پُر آویشن بریزید. در ظرف را بپوشانید و اجازه دهید به مدت 10 الی 15 دقیقه دم بکشد. سپس محلول را از صاف کنید و روزانه بعد از غذا 3 فنجان از این دم کرده را میل کنید.

 

توجه داشته باشید نباید بیش از 3 هفته‌ی مدام از دم کرده‌ی آویشن استفاده کرد.

 

توجه داشته باشید روغن ضروری آویشن برای زنان باردار و شیرده و همچنین برای کودکان زیر 3 سال بدون تجویز پزشک مورد عدم مصرف دارد.

 

در مصرف این گیاهان نیز افراط نکنید و اگر به گیاهان حساسیت دارید قبل از مصرف این گیاهان با پزشک یا عطار مشورت کنید.

 

 

 

 

6- پوست درخت بلوط با آنژین مقابله می‌کند

پوست درخت بلوط برای درمان گلودرد موثر است. درخت بلوط برای درمان زکام، آنژین، لارنژیت مفید است.

 

روش استفاده:  80 تا 100 گرم پوست درخت بلوط خرد شده را با یک لیتر آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید و سپس محلول را از صاف کنید. هر روز 3 تا 4 مرتبه با این محلول قرقره کنید. این کار را حداکثر 5 تا 6 روز ادامه دهید.

 

اسطوخودوس ضددرد و ضدالتهاب است و برای درمان بیماری‌های تنفسی مثل برونشیت، رینیت و غیره بسیار موثر است. این گیاه گلودرد و سرفه را درمان می‌کند

 

7- سرکه‌ی سیب: ضدباکتری و سرشار از ویتامین

سرکه‌ی سیب سرشار از ویتامین، ضدباکتری و ضدویروس است و سیستم ایمنی بدن را تحریک می‌کند. سرکه سیب درمان موثر و ارزان قیمتی برای گلودرد محسوب می‌شود.

 

روش استفاده: یک قاشق چای‌خوری سرکه‌ی سیب را در یک لیوان آب گرم بریزید و روزانه 2 تا 3 مرتبه قرقره کنید. اگر گلودردتان شدید است هر ساعت این کار را تکرار کنید.

 

8- اسطوخودوس: ضدالتهاب

اسطوخودوس ضددرد و ضدالتهاب است و برای درمان بیماری‌های تنفسی مثل برونشیت، رینیت و غیره بسیار موثر است. این گیاه گلودرد و سرفه را درمان می‌کند.

 

روش استفاده: 20 گرم اسطوخودوس را با یک لیتر آب جوش به مدت 10 دقیقه بجوشانید. محلول را از صافی رد کنید و روزانه 3 فنجان بنوشید. این کار را حداکثر 5 تا 7 روز تکرار کنید.

 

توجه داشته باشید که از روغن ضروری این گیاه بدون نظر پزشک استفاده نکنید.

 

 

 

چند توصیه‌ی کلی

* اگر تا دو روز بیماری‌تان بهبود نیافت و یا تب داشتید حتماً به پزشک مراجعه کنید.

 

* برخی معتقدند که درمان‌های گیاهی کاملاً بی‌خطر هستند و از هر گیاهی و به هر میزانی می‌شود استفاده کرد. توجه داشته باشید گیاهان، داروهای بی‌خطری نیستند و نباید در مصرف آن‌ها دچار افراط شد. بعضی مواقع مورد منع مصرف وجود دارد.

 

* اگر در مصرف یک گیاه دچار شک شده‌اید حتماً با پزشک یا عطار مشورت کنید.

 

 

 

 

زمانی که در دوران شیردهی هستید باید در مورد مصرف قرص ها و داروها بیشتر فکر کنید! زمانی که به تازگی مادر شده اید، کمبود خواب و احساس خستگی و ناراحتی دارید. به همین دلیل شما تنها کابینت قرص ها را باز می کنید، اما زمانی که در دوران شیردهی هستید باید در مورد مصرف قرص ها و داروها بیشتر فکر کنید و در مورد عوارض آن ها به طور کامل آگاهی داشته باشید.●  از مصرف هر دارو و قرصی که از آسپرین در آن باشد، پرهیز کنید. زیرا آسپرین وارد شیر شما می شود که آسپرین به بدن نوزاد باعث ایجاد سندروم ری (سوخت و ساز بدن را نامنظم می کند) می شود، حتی اگر کودک در مراحل اولیه زندگی خود از آسپرین استفاده کند، مبتلا به سندروم ری می شود. به همین دلیل توصیه می شود که از مصرف داروهای حاوی آسپرین مادران شیرده پرهیز کنند.

● کدئین یکی دیگر از آن موادی است که باید از آن دور باشید. مطالعات اثر مضر مصرف کدئین توسط مادران شیرده را روی کودکان ثابت کرده است. این کودکان دچار میزان پایین تپش فلب، کم غذایی، کمبود انرژی، خستگی و دچار مشکل در تنفس می شوند. اگر شما به عنوان مادر مبتلا به سردردهای شدید هستید و مسکن های ضعیف روی شما تاثیری ندارد، حتما با پزشک مشورت کنید تا داروی قوی تری به شما دهد اما از داروهای کدئین دار استفاده نکنید.

●  ایبوبروفن یکی از داروهای ضد التهاب است که می توانید از آن در دوران شیردهی و به مدت کوتاه استفاده کنید. البته حتما قبل از استفاده  محصول و دارو را بررسی کنید که در آن به جز ایبو بروفن کودئین نباشد زیرا در برخی از داروهای ایبوروفن به دلیل قوی تر کردن آن از کودئین استفاده می شود.

●  پاراستامول به خودی خود ایمن است و ضرری ندارد. اما حتما باید دقت داشته باشید که نباید در محصولی که استفاده می کنید کودئین و آسپرین موجود باشد.

●  برخی از داروهای دیگر به نام های تجاری دیگر به نام های تجاری plus و extra نیز حاوی کافئین هستند که شما باید دقت داشته باشید که میزان مصرفی کافئین در رژیم غذاییتان بیشتر از حد مجاز نشود، به همین دلیل بهتر است قبل از استفاده حتما محتویات این داروها را که روی بسته نوشته مطالعه کنید. ● بسیاری از داروهایی که برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می وشند، حاوی مخدر هستند. به همین دلیل بهترین کار این است که با پزشک و مشاور دارویی خود مشورت کنید و علائوم بیماری خودتان را برایش تشریح کنید و حتما باید به وی اطلاع دهید که در دوران شیردهی به سر می برید. (صادقانه باید بگویم که در این مورد نباید بدون مشورت و دستور پزشک دارویی مصرف کنید)

●  داروهایی که برای گرفتگی بینی و یا حساسیت های بینی استفاده می شوند، حاوی ماده ای به نام افدرین شبه هستند که باعث کاهش شیر مادر می شوند و حتما باید از مصرف این داروها خودداری شود. ●  برخی از داروهای سرماخوردگی حاوی دفین هیدرامین و همچنین پرومتاین هستند که آن ها بیشتر برای جلوگیری از آبریزش بینی استفاده می شوند. این داروها خواب آور هستند و نه تنها روی بدن مادر تاثیر می گذارند، بلکه از راه شیر به بدن نوزاد نیز وارد می شوند و باعث کسلی و خواب آلودگی نوزاد خواهند شد و البته در نهایت باعث می شوند تا نوزاد اشتهای خود را از دست دهد و به میزان کافی تغذیه نشود و نتواند وزن مطلوب را به دست بیاورد.منبع:ninisite.com

 

معرفی 10 روش خانگی جهت درمان سریع و آسان سرماخوردگی شدید بدون نیاز به دوا دکتر با طب سنتی – بهترین روشهای درمان سرماخوردگی در طب سنتی – اگر می خواهید هرچه سریع تر بیماری سرماخوردگی را درمان کنید روش های زیر را جهت درمان سریع سرماخوردگی به شما عزیزان توصیه می کنیم.

درمان سرماخوردگی با روشهای مختلفی امکان پذیر است. اگر دوست ندارید به دکتر بروید و قصد دارید در منزل خودتان را درمان کنید این مقاله را به صورت کامل مطالعه کنید.

 

توجه : خانم هایی که در دوران بارداری به سر می برند و به بیماری سرماخوردگی مبتلا شده اند و از قرص های سرماخوردگی در دوران باراداری استفاده می کنند یا قصد استفاده از قرص های سرماخوردگی را دارند حتما مقاله داروهای مجاز سرماخوردگی در بارداری را مطالعه کنند. و نیز مقاله ای راجب به درمان سرماخوردگی در بارداری با حفظ سلامت جنین در سایت قرار داده ایم، جهت مشاهده و مطالعه مطلب بر روی درمان سرماخوردگی در دوران بارداری کلیک کنید.

توجه : و همچنین خانم هایی که در دوران شیردهی به سر می برند و به بیماری سرماخوردگی مبتلا شده اند و از قرص های سرماخوردگی در دوران شیردهی استفاده می کنند یا قصد استفاده از قرص های سرماخوردگی را دارند مقاله سرماخوردگی در دوران شیردهی را مطالعه کنند.

 

داروهای گیاهی یکی از بهترین گزینه ها برای درمان سرماخوردگی است. برخی از داروهای گیاهی برای درمان سرماخوردگی عبارتند از :

 

چای زنجبیل :

چای زنجبیل دارای خاصیت ویروس کشی بوده و به بهبود وضعیت شما کمک می کند. برای تهیه چای زنجبیل کافیست قاشق غذاخوری از زنجبیل تازه را در فنجان آب به مدت دقیقه بجوشانید. صبر کنید تا کمی خنک شود ، بعد آن را بنوشید.

 

چای آویشن :

چای آویشن یکی دیگر از داروهای گیاهی برای درمان سرماخوردگی است. برای تهیه این چای باید کمی آویشن را در آب جوش ریخته و وقتی دم کشید آن را بنوشید. می توانید کمی آب لیموی تازه یا عسل هم به آن اضافه کنید.

 

گیاه بنفشه :

گیاه بنفشه برای درمان گلودرد و درمان سریع سرماخوردگی عالیست و از قدیم الایام از آن استفاده می شده . برای استفاده از آن کافیست وقتی آب جوش آمد کمی بنفشه در آن بریزید و صبر کنید دو سه قل بزند. سپس زیر حرارت را خاموش کرده و میل کنید.

 

به دانه :

دانه های میوه به برای سرماخوردگی و درمان گلو درد عالیست. فقط کافیست آن را در دهان گذاشته و بجوید.

 

دارچین :

برای درمان خانگی سرماخوردگی از دارچین استفاده کنید. شما هم میتوانید مقداری از آن را در چای معمولی بریزید و میل کنید و هم می توانید کمی پودر دارچین به آب داغ اضافه کرده و بعد بنوشید.

 

میوه و سبزی:

مصرف انواع میوه و سبزی در این ایام برای درمان سرماخوردگی توصیه می شود. مانند : هویج، کیوی، کشمش، لوبیا سبز، پرتقال و توت فرنگی و

 

شربت پیاز :

پیاز خاصیت ضد عفونی داشته و به درمان سرماخوردگی کمک می کند. علاوه بر اینکه می توانید آن را با غذا میل کنید، میتوانید شربت پیاز تهیه کنید. برای درست کردن شربت پیاز کافیست گرم پیاز را خرد کرده و در میلی لیتر آب و به مدت دقیقه بجوشانید. حالا آن را صاف کرده و به محلول در صورت تمایل کمی عسل اضافه کرده و بنوشید.

 

○ عسل برای سلامتی انسان هزاران فایده دارد. یکی از فواید عسل درمان سرماخوردگی است. شما می توانید کمی عسل را در آبجوش ریخته و بنوشید. همچنین می توانید آن را با شیر گرم ترکیب کنید.

 

○ یک روش دیگر برای استفاده از خواص عسل برای درمان سریع سرماخوردگی اینست که عسل را در آب ولرم ریخته و کمی به آن آبلیموی طبیعی استفاده کنید. حالا این معجون را مدام میل کنید.

 

○ غرغره کردن آب نمک برای درمان خانگی سرماخوردگی و کاهش بار میکروبی گلو عالیست. شما باید یک قاشق چایخوری نمک را در یک استکان آب ولرم حل کرده و روزی 3-4 بار آن را غرغره کنید. خودتان کم کم متوجه نتیجه آن می شوید.

 

○ شاید متوجه شده اید که اکثرا برای کسانیکه سرماخورده اند سوپ تهیه می کنند. این سوپ چندین فایده دارد. اولین فایده آن اینست که سوپ سرخ کردنی نیست و باعث بدتر شدن وضعیت شما نمی شود.

 

○ یکی دیگر از فواید سوپ آنست که سوپ شامل انواع سبزیجات و گوشت بوده که همگی برای درمان سرماخوردگی عالی هستند.

و سومین فایده سوپ برای درمان سرماخوردگی آنست که بخار سوپ، راه گرفته بینی را باز کرده و آب آن، باعث تسکین گلودرد می شود.

 

○ در هنگام سرماخوردگی به دلیل آبریزش بینی و سرفه و عطسه آب بدن به شدت از دست می رود. شما باید این کمبود آب را با مصرف انواع آب میوه و آب طبیعی جبران کنید.

○ همچنین مجرای گلو و بینی نباید خشک باشد. چون محیط مناسبی برای رشد میکروب ها خواهد بود و در نتیجه وضعیت شما را بدتر می کند. البته این مایعات نباید خیلی خنک باشند و باید دمای طبیعی اتاق را داشته باشند. همچنین می توانید به جای آب از آب جوش استفاده کنید.  البته مصرف نوشابه، قهوه و نوشیدنی های حاوی کافئین ممنوع است.

 

○ سیر دارای مواد مفید زیادی مانند لیسین بوده که خاصیت ضد میکروبی داشته و به درمان خانگی سرماخوردگی کمک می کند. اگر سرماخورده اید هر سه چهار ساعت یک بار یک حبه سیر بخورید. چون خوردن آن سخت است می توانید آن را به چند قسمت خرد کرده و مثل قرص مصرف کنید.

○ همچنین می توانید تا حبه سیر تازه را با کنار چاقو له کرده و به فنجان آب اضافه کنید. حالا آن را روی حرارت بگذارید تا بجوشد. پس از آن می توانید آن را صاف کرده و بنوشید.

 

○ اولین گزینه برای درمان بیماری ها استراحت است. درمان سرماخوردگی به زمان نیاز دارد و شما باید در این ایام استراحت خود را بیشتر کنید.

○ همچنین لباس تان نباید خنک باشد. تا جایی که می توانید لباس گرم بپوشید تا بدن تان گرم شده و زودتر درمان شوید.

 

○ رژیم غذایی مناسب برای درمان سرماخوردگی یک گزینه مهم است. شما در این زمان اصلا نباید غذای سرخ کردنی بخورید. تا می توانید غذاهای آب پز استفاده کنید تا بیماری تان شدید تر نشود و زودتر درمان شوید.

○ تا می توانید در این ایام میوه و سبزی خام یا بخارپز بخورید.

○ در این ایام زیاد گوشت نخورید. چون این گوشت ها چربی هم دارند و برای سرماخوردگی خوب نیستند. به جای گوشت از پزوتئین گیاهی مثل عدس و سویا استفاده کنید.

 

○ شلغم برای درمان سرماخوردگی بسیار مفید است. شما می توانید از آن به روشهای مختلف استفاده کنید. یکی از بهترین روشهای درمان سرماخوردگی با شلغم استفاده از بخور شلغم آبپز یا بخارپز است.

○ قرقره آب شلغم پخته هم برای بهبود گلودرد مفید است.

○ همچنین می توانید شلغم را در ظرفی بپزید و خودش و آبش را میل کنید. و یا اینکه سوپ شلغم یا اش شلغم بپزید.

○ یا می توانید شلغم خام یا پخته را رنده یا له کنید و با عسل بخورید.

○ یا اینکه مانند شکل داخل شلغم را با یک قاشق مربا خوری خالی کرده و یک قاشق عسل در آن بریزید. حالا شلغم را داخل ظرفی گذاشته و آن را روی حرارت آب جوش بگذارید تا با حرارت غیر مستقیم بپزد. حتی می توانید آن را در آب گذاشته و با حرارت مستقیم بپزید. حالا هم شلغم و هم عسل را با هم بخورید. اگر شلغم دوست ندارید فقط مایه داخل شلغم را میل کنید.

 

○ بخور برای درمان سرماخوردگی معجزه می کند و در کنار اینکه مجرای بینی را باز میکند ، می تواند میکروب های بدن را از بین ببرد.

○ شما میتوانید با آبجوش ساده بخور دهید. یعنی سرتان را روی بخار کتری بگذارید و نفس بکشید.

○ همچنین می توانید در این آبجوش کمی عصاره اکالیپتوس یا اسطوخودوس بریزید تا وضعیت تان بهبود یابد.

○ بخار شلغم درحال پختن هم برای سرماخوردگی مفید است.

 

منبع : نیک استار

پیشنهاد شده برای شما :
0 حامد طرز تهيه مارس 27, 2019
برچسب ها :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *